Один из самых действенных методов - заинтересоваться чем-то в своей работе.
И да, меня не зовут Кэп.
Работа на интерес
Это только кажется, что совет банален, но если разобраться - он работает.
Личная нематериальная заинтересованность в работе, в самом процессе, часто приводит к открытию второго дыхания, когда кажется - все, выгорел!
Собственно, о чем я.
Представим, что я работаю аналитиком и постоянно имею дело с разными отчетами, таблицами, столбиками или рядами цифр...
От такой работы можно с ума сойти, если выполнять ее механически как арифмометр.
А вы попробуйте вспомнить, как в школе, например, на математике вам было интересно каждый раз получить результат сложного примера. И отнеситесь к работе как к очередному примеру из задачника.
Не была интересна математика, но вы все-таки аналитик? Ну, знаете, это вы поторопились с выбором профессии :)
Или вот еще пример.
Допустим, вы классический айтишник в компании, не имеющей отношения к IT. Эникейщик. Сисадмин. Можете и роутер перезагрузить, и обновления ко всему установить, и код на сайте исправить.
Работа та еще, неблагодарная, все проблемы с интернетом и бухгалтерскими базами воспринимаются как ваш личный косяк.
И вот вы слоняетесь по офису, тушите пожары и присматриваете крепкий крюк, чтобы повеситься на нем на USB-проводе.
Но к чему эти крайности?
Если вы сисадмин, то в душе наверняка мечтаете создать идеальную сетевую архитектуру.
Попробуйте составить схему всех устройств в сети, определите неэффективные узлы, оптимизируйте их.
Представьте, что схема эта подобна схеме железных дорог в каком-нибудь Railroad tycoon, и от эффективности узлов зависит экономика компании.
Не будьте простым эникейщиком.
Практически в любой профессии можно найти дополнительный интерес, вдохнуть в рабочий процесс новую жизнь.