Надо пить воду!!!
Но пить ее надо правильно, чтобы эта вода усваивалась и не способствовала наоборот отёчности. Начинаем свое утро со стакана горячей воды 40 градусов!
Почему 40 градусов?
Дело в том, что температура нашего организма 36,6, а температура нашего кишечника под 40 градусов. И когда, в наш организм поступает вода холоднее, организму приходится ее нагревать до определённой температуры, чтобы она начала усваиваться.
Когда мы принимаем 2 литра воды,потом это вытекает проблемами с почками,проблемами с отечностью,потому что эта вода не усваивается и грузит почки и мочевой пузырь.
Вода , которая имеет температуру 40 градусов, организм воспринимает как слюну,она идёт сразу в кишечник, и всасывается организмом в том количестве, которое требуется ему на этот момент!
Вода, которая не всосалась, идёт дальше по кишечнику и запускает процесс перистальтики ,то есть способствует выведению шлаков и токсинов из организма естественным путём.
Таким образом пол стакана такой воды заменяет 1 литр обычной.
На самом деле организму не надо много воды, ему нужна только та вода которая усваивается.
Такая вода не нагружает почки и нашу лимфатическую систему, она усваивается,питает наш организм и способствует наполнению наших тканей, способствует молодости нашей кожи!
Надо пить воду!!! Но пить ее надо правильно, чтобы эта вода усваивалась и не способствовала наоборот отёчности. Начинаем свое утро со стакана горячей воды 40 градусов!
А если вы хотите избавиться от морщин без пластики, кремов и инвазивных вмешательств, то прочитайте мою статью.
Подписывайтесь на мой канал "Красота Здоровье Гармония", я буду выкладывать много всяких "интересностей", про то как долго оставаться молодой, красивой и не стареть, про гармонию души и тела, про спорт и правильное питание, в общем как жить в гармонии с собой и радоваться каждому дню.
