Мой внутренний плач - так я назвала это своё состояние. Когда слёз нет, но всё тело пронизывает дрожь и не отпускает несколько минут или часов. Я могу собраться, сжать кулак и унять тряску на какое-то время, чтобы не выдать своё состояние окружающим, но стоит мне расслабиться - по телу вновь пробегает внутренняя судорога.
Когда это случилось в первый раз, я испугалась. Я сидела на паре, мы обсуждали тему, и я почувствовала, как ускорилось моё сердцебиение. Тогда я приняла это за паническую атаку. Может, это она и была - трудно сказать.
Но потом всё повторилось. Спустя неделю или две, в разговоре с парнем я не могла заставить свои руки перестать трястись. Обе эти сцены казались странными для меня - ни в первый раз, ни во второй не было абсолютно никаких причин для панической атаки. Что же тогда это было?
Со временем я пришла к выводу, что у меня просто что-то не так с нервной системой. Каждый раз, когда я попадала в стрессовую для меня (пусть даже чуть-чуть) ситуацию, меня начинало трясти. Постепенно я выявила, с чем чаще всего у меня связаны эти приступы:
1. Семейные разборки. Каждый раз после семейной ссоры мне требовалось несколько часов, чтобы прийти в порядок. Иногда я просто лежала на диване и смотрела фильм, а меня всё ещё сотрясала дрожь.
2. Разговор с парнем. Не с каждым. Только с тем, который мне нравится. Это несправедливо, потому что он единственный человек, который знает о моих проблемах с нервной системой, а я даже не могу рассказать ему о проблеме целиком. Ну а как вы это себе представляете? "А ещё меня трясёт в твоём присутствии, потому что ты мне нравишься"? Забудьте.
3. Институтские разборки с другой компанией, которая навязала нам конкуренцию. Не буду вдаваться в подробности, просто скажу, что каждое сообщение от них сопровождается спазмом грудной клетки.
Каждый из пунктов действительно затрагивает меня, но не на столько, чтобы плакать. Видимо, мой организм считает иначе и справляется со стрессом вот так.
Пока не знаю, что с этим делать.