Если вы думаете, что это реклама сырного продукта, информация об очередной акции, то ошибаетесь. Увы, бесплатный сыр только где? ПРАВИЛЬНО - в мышеловке. Тоже самое можно сказать и о БЕСПЛАТНЫХ курсах в интернете.
Последнее, с чем я столкнулась И - не утерпела, повелась, вступила в группу, стала ждать чудесных советов о том, как быстро похудеть. Ну на что ещё можно "подцепить" женщину!?
Сначала увидела репост группы, в которой опытный, стройный инструктор, разработавший свою собственную, "особую" программу похудения, приглашал бесплатно дать советы со стопроцентным результатом. Окей, попробуем.
Сначала всё действительно бесплатно. Интересные советы, простые мотивирующие задания. Например, нужно написать свои данные: возраст, рост, вес, количество детей. Тема детей несомненно подкупает. Плюс, вроде бы, индивидуальный подход.
Далее - нужно прокомментировать пост других участниц, поставить лайки (обязательное условие). Всё просто, а сообщения "подруг по несчастью" - утешают и настраивают на успех. Между прочим, за выполнение заданий виртуальная валюта. Уже вопрос - на что? Ну интересно ведь.
Следующий шаг - советы по питанию. Комментируешь, выкладываешь фото с этими полезными продуктами: купила, значит. Я дошла до лимона с имбирём. Читаем, что приобрели другие, снова комментируем, ставим лайки.
Но вот прошла неделя и - вот он, "бесплатный сыр". Ровно в назначенное время вебинар, за который нужно заплатить "символическую" цену. А те набранные комментами и лайками баллы - скидка. Увы организаторов, я не стала добычей очередного развода. Хотя всё ещё ежедневно получаю приглашения и ссылки для дальнейшего участия. Уверена, что дальше - больше, это я про деньги.
Должна заметить, что мотивация сработала, килограмм я сбросила за эту неделю участия в подготовке к вебинарам активного действия. Это несомненный плюс.
Что же в итоге? Не буду давать советы, как похудеть. Уверена, что вы и сами их знаете не хуже. Но точно пара-тройка занятий в фитнес-зале любым видом физической нагрузки (Пилатес, йога, тренажёрный зал или многое другое) поможет вам если не сильно похудеть, то поддержать здоровье. А правильное питание ещё никто не отменял.
Да, и про сыр: очень вкусный и важный в рационе продукт, стоит недёшево, но содержит много всего полезного.