Есть много "стилей" каратэ, но сегодня мы поговорим только про официальный вид спорта под названием "каратэ". Каратэ wkf- это не стиль, а Всемирная федерация каратэ, которая придумала правила для того, что бы этот спорт включили в олимпиаду. И это у них получилось. В 2020 году в Токио будут проходить первые олимпийские игры по каратэ. К данным правилам подходят такие стили каратэ, как: Шотокан, Сито-рю, Вадо-рю,годзю-рю, Вадо-кай.
В данном виде спорта очень много плюсов, и я без сомнений могу сказать, что он подходит для всех! Им могут заниматься и выступать на соревнованиях с малого возраста как девочки, так и мальчики.
Не буду рассказывать про все плюсы, напишу только по теме девочек.
Итак, плюсы для девочек в каратэ wkf:
_______________________________________________________________________________
1. Девочки не становятся похожими на здоровых мужиков, так как в данном каратэ нету борьбы и силовых жёстких нокаутирующих ударов. Спортсменки не стараются набрать большую мышечную массу, потому, что им она не нужна. Тут цениться больше лёгкость, скорость и реакция. Почти вся работа в основном идёт на ноги и мышцы кора. Девочки будут как в фитнес клубе больше похожи на фитоняшек, чем на бойцов.
2. Нету сильных ударов по голове, а значит и не будет ни шрамов ни сотрясений. Конечно бывают редкие случаи, когда соперник сам налетает на встречный удар, но это редко. Правила в этом каратэ созданы для олимпиады, чтобы было меньше травматизма.
3. В этом виде спорта, бой идёт на балы и нету задачи нанести максимальный урон. Но при этом существуют критерии оценки балов. Благодаря этим критериям, это единоборство реально поможет девочке постоять за себя среди своих ровесников.
4. На тренировках помимо спортивной составляющей есть ещё и духовная. Об этом можете почитать в моей статье>>https://vk.cc/a3MxdL
5. Каратэ даёт очень хорошую растяжку, вот статья как тренируют шпагат >> https://vk.cc/a3vdbU
6. Складывается мнение, что девочки более серьезно относятся к этому спорту и более усерднее тренируются.
