ногие из нас любят выпить в хорошей компании. А некоторые всерьёз считают алкоголь универсальным «лекарством» от хандры, несчастной любви и неприятностей на работе. Как бы там ни было, излишние возлияния способны привести к серьёзной пагубной зависимости. И что самое страшное - тончайшая грань между весёлым регулярным пьянством и разрушающим хроническим алкоголизмом видна далеко не всем. А ведь окончательно вылечиться от запойной зависимости практически невозможно. Даже мастерски «закодированные» алкоголики с нетерпением ждут окончания кодировки, чтобы снова окунуться в коварные объятия зелёного змия.
Недавно наркологи США провели любопытные исследования. В десяти дорогих клиниках для богатых алкоголиков, расположенных в разных штатах, стали ненавязчиво включать в стандартный набор терапевтической физкультуры йогические упражнения. И чтобы вы думали? Около 70% пациентов начали уделять повышенное внимание именно асанам, которые под руководством опытных йогов, привлеченных к этому любопытному эксперименту, постепенно усложнялись. Дальше – ещё интереснее.
После трёх месяцев лечения, в которое входили йогические комплексы, рецидив наблюдался только у 20% запойных пьяниц, в то время как стандартная цифра возвращения к алкоголю – это около 60% всех товарищей, покинувших стены подобных заведений. Более того, «выйдя на свободу» состоятельные алкаши стали активно посещать занятия йогой, становясь самыми яростными проповедниками полезности этого замечательного учения.
После таких удивительных фактов американские психологи единодушно признали – йога реально способна изменить сначала физическую, а затем психоэмоциональную сущность алкоголика. Потому что подавляющее большинство пациентов, приобщённых к таким занятиям, достаточно быстро начали интересоваться и духовыми практиками. А ведь от медитации до самогипноза – один маленький шаг. Главное, чтобы человек сам захотел избавиться от позорной зависимости. А превратить такое стремление в устойчивую жизненную позицию в американских лечебницах теперь будет помогать йога. Лично меня очень радует, что йогические практики и алкоголь неожиданно соприкоснулись в таком позитивном ракурсе!