Друзья, на своём канале я буду также делиться разными находками и мыслями. Ведь жизнь - это приключение 🤗
При первых признаках простуды мы всегда хватаемся за лекарства. В надежде, что пилюля остановит процесс развития болезни, а на завтра мы будем уже “огурцом”. Однако это не всегда помогает, и чудодейственная таблетка, которую активно рекламируют, обещая сиюминутное спасение, оказывается просто маркетинговым ходом. А период простуды затягивается на несколько дней. Я провела эксперимент лечения без лекарств вообще, благодаря которому за два дня признаки простуды исчезли. И расскажу вам об этом способе.
С малых лет мама всегда лечила меня таблетками, при этом обязательное условие было - пить больше теплой водички, завареных трав, чая. Конечно простуда в конечном итоге проигрывала. И я снова здоровая и веселая.
Позднее уже, я поняла, что лекарства, по сути, мне ничего не дают. И я не хотела травить себя ими. Я стала искать способы выздоровления народного происхождения. Не могу точно сказать, что именно меня на это сподвигло. Возможно, различные кожные высыпания, которые появлялись от принятия преператов, или же гастрит, который обострялся также от приема таблеток. Может терапевт, который вместо обследования спины (очень беспокоила одно время), назначил мне бромгексин от кашля. У меня тогда был полный шок. И средство от спины пришлось искать также самостоятельно - помогли занятия йогой.
Я изучала информацию в интернете, узнала, что наш организм сам может бороться с простудой. И надо ему помочь. И соответственно, при первых признаках никак не реагировала на недомогания. Жила как и жила до этого. Начинала что-то предпринимать, когда вирус поражал настолько, что было очень сложно говорить. Только в этот момент я делала. Заваривала травяные чаи, настои и тд. Процесс затягивался. В редких случаях приходилось все таки прибегать к таблеткам.
Что не так?
Я же дала организму возможность справиться самостоятельно. Почему он не справился? Ответа не находила. И последующие разы делала все тоже самое, только меняла питье. А в обычный свой рацион добавила витамины.
И недавно я наткнулась на статью, в которой говорилось опять про лечение без лекарств. Речь шла о том, что когда мы “хватаем” вирус, то организм начинает активно с ним бороться, а нам очень важно ему помочь. И да здравствует ответ, КАК! Нужно перестать кушать, и тем более - переедать. Потому что, как только мы поели, особенно сложной пищи, на которую требуется нашему организму много энергии и сил, чтобы переварить, у него не остается больше сил на борьбу с вирусом. Но пить много питья надо обязательно, чтобы вместе с потом или естественным путем выходила и болезнь.
И вот моя основная ошибка! Я очень люблю покушать. И я не из тех людей, у кого снижается аппетит во время простуды. Наоборот, начинаю употреблять еды еще больше.
Когда в последний раз почувствовала недомогание, я сразу ограничила потребление пищи, оставив только овощи и фрукты. В небольшом количестве. Пила либо просто теплую воду, либо добавляла в нее дольку лимона (в идеале еще и ложечку меда надо, но я с ним не дружу). На следующий день, к вечеру я почувствовала, что мне легче, ко мне возвращается бодрость.
Неужели я победила?
На следующий день признаков простуды как и ни бывало. Таким образом, за два дня ( это мой рекорд просто) я выздоровела. Без единой таблетки!
Будьте здоровы. И работайте со своим телом в одной команде!
Спасибо, что читаете! Надеюсь, вам этот совет был полезен 🤗