Не раз сталкивалась с тем, что у многих людей низкая самооценка. И многие задаются вопросом, как можно себя так не любить. Опять же, у каждого человека своя причина. Многие смотрят на эти выдуманные стандарты красоты и начинают ненавидеть себя за каждый лишний килограмм, другие относятся к себе с ненавистью потому что их унижали в детстве. Ты можешь сколько угодно унижать себя непонятно за что, но как люди отнесутся к этому?
Я сама сталкивалась с подобным, так как ненавидела себя. Причин для этого было несколько: излишняя полнота ( меня вгоняло в депрессию то, что я весила больше сестры, которая на 13 лет старше меня), отсутствие друзей, постоянные издевки и подколы относительно не только веса, но и в принципе внешности ( плюс ко всему у меня еще нет зуба). И на тот момент я воспринимала все близко к сердцу, хотя и не показывала. Каждый день я смотрела в зеркало и ненавидела себя все больше и больше: за прыщ, за какое-то высказывание в сторону одноклассника, чуть ли не за походку. Но потом, познакомившись с одним человеком, я поняла, что нужно относиться к себе хорошо, нужно любить себя. Он показал мне, что большинство недостатков вижу только я, что все эти издевки не стоят и капли моего внимания. После того, как я действительно приняла себя и начала совершенно по-другому относиться к себе, ко мне потянулись люди. У меня стало намного больше знакомых, я стала развиваться. А лишний вес вскоре не стал меня беспокоить, так как я больше не мучала свой организм постоянными голоданиями и перееданиями на фоне сильного стресса.
Конечно же самокритика бывает разной, иногда она нужна. Но не стоит усугублять ею. В любом случае нужно любить себя и либо принимать свои недостатки, либо пытаться их исправить. Только не издевками над своим организмом, а обдумать все пути решения данной проблемы и выбрать более удачный. Можно заняться саморазвитием, более углубленно изучить какую-то тему/предмет, вследствие чего завести новые знакомства. Главное не опускать руки и не вгонять себя в депрессию.
Любите себя и не позволяйте кому-то унижать вас, ведь каждый человек красив по-своему.
