Токсичные люди и как проявляется их токсичность
Токсичные люди как яд, медленно отравляют нас, заражая целым спектром эмоций вины и страха. Цель токсичного – сломать и разрушить самооценку и иногда даже жизнь другого человека. Если присмотреться, то примеров этого очень много в обычной жизни. И самое ужасное, что токсичный человек вводит свою «жертву» в состояние полного сомнения в себе, своих ценностях, поведении итд. Они эмоционально «расшатывают», и человек попавший в «токсичное болото» начинает думать что он сходит с ума.
Симптомы отравления
· Одна из любимых «плюшек» токсичных людей – это затягивания вас в надуманную драму. Токс создает драму на ровном месте, вовлекает вас туда эмоционально и наслаждается вашей эмоциональной реакцией, с интересом наблюдая, как вы это будете переживать, и справляться с ситуацией.
· Ощущение «обесточенности», отсутствие энергии после общения с данным экземпляром.
· Раздражение.
· Постоянное ощущение вины за все, и стыд.
· Вы постоянно ощущаете что «должны» токсичному.
· У вас появляется желание постоянно что то делать для него, помогать, поддерживать, спасать и так далее, но это все настолько же эффективно как наливать воду в сито. Это замкнутый круг.
· В общении с токсичным, вы начинаете бояться сказать или сделать «что –то не так», как на минном поле.
· В процессе общения, на первое место в вашей жизни становиться токсичный человек. Ваши интересы, желания и цели перестают существовать. Как упоминалось в предыдущем посте, токсичный старается занять собой все ваше время, пространство и мысли.
· Вы перестаете реагировать на свои эмоции.
· Начинается тотальный контроль, либо вас, либо вы.
· Этих людей никогда не интересует мнение другого. Только они являются победителем по жизни.
· Вы постоянно в нервном напряжении, даже без видимого повода.
· Вы ощущаете себя «недостаточно хорошим».
Что можно почувствовать при общении с токсичным
· Физическая реакция на общество токсичного человека - можно почувствовать скачки давления, повышается сердцебиение, слабость, резко хочется спать, при постоянном проживании с токсичным человеком может появиться бессонница.
· Ощущение, что вас обманывают.
· От вас постоянно что-то скрывают и не договаривают. Это касается как крупного, так и мелочей, на которые обычный эмоционально-здоровый человек не обратит внимания и не подумает скрывать.
· Вы никогда не получите на свой вопрос прямой и четкий ответ. Это будет нечто обтекаемое и расплывчатое, далекое от истины, и путающее вас еще больше.
· Токсичный находиться в оппозиции к вам. Он не допускает эмоциональной близости.
· Эмоциональную незаинтересованность токсичного.
· Желание угодить токсичному.
· Опустошенность после общения с токсичным, усталость.
· Отсутствие энергии после общения.
В результате общения с токсичным человеком, снижается самооценка. Так же сильно страдает работоспособность и концентрация внимания.
Если к вам «приклеился» токсичный человек, навязывает свое общество, самое время задуматься – что вы делаете не так, почему он «выбрал вас своим другом», и все ли в порядке с вашими личностными границами и с умением говорить "НЕТ".