🐈Этим постом начинаю свою историю снижения веса и преображения.
⠀
〽️ Исторически сложилось, что если я поправляюсь, то жир идёт в первую очередь в ягодицы, бедра, хотя ещё в бока и живот. Но сегодня мы поговорим о булках!
⠀
🥯 Первое фото до — май 2018 года. Правое фото после — июнь 2019.
⠀
🧩 Я склонна к полноте, так как с женской стороны в роду все имели лишний вес. И у меня никогда не было такого периода в жизни, что я ела все, что хотела, не следила на калорийностью и не набирала. Хотя, все-таки период, когда не следила за питанием был — и результат на левом фото.
⠀
🚔Спойлер. Это ещё не ад, который вам хочу показать в следующих постах.
⠀
❓Так как же похудеть в пятой точке? (Да простят меня поклонники Ким Кардашьян) На самом деле, ответ вы все знаете. Похудеть локально — невозможно (кроме липосакции). Но можно:
⠀
1️⃣ Уменьшить количество подкожного жира.
2️⃣ Избавиться от лишней воды.
3️⃣ Подтянуть мышцы
4️⃣ Сделать кожу более упругой
5️⃣ Избавиться от целлюлита
⠀
Если интересно узнать как я добилась именного такого результата, поставь любой смайлик в комментарии.
⠀
❤️Лайк
📌 Сохранение
⠀
P.s. Как думаете какая разница в весе на левом и правом фото?
#допосле #похудение #до_после #похуделадоипосле
