Вчера выдался сложный денек и очередной эмоциональный перегруз... Методов борьбы с таким состоянием у меня несколько, включая творчество, арт-терапию, ведение дневника.
Но иногда просто хочется сесть и прорыдаться. Вот чтоб от души. При этом я знаю, что потом всё будет хорошо, но в такие моменты мне просто нужно сбросить всё напряжение, выплеснуть эмоции.
Но вот незадача. Иногда поплакать хочется, но ... не можется. К сожалению, мне уже не 20 лет, когда 'не перезвонивший парень' или лишний килограмм являлись веским поводом порыдать. Со временем ( и с опытом ) "поводы" сильно эволюционировали, и не так-то просто "сильной и независимой" проявить слабость. Но мне это порой очень нужно, я приучила себя выплескивать эмоции, а не накапливать, что в дальнейшем может аукнуться очень негативными последствиями для психики.
И есть у меня одно проверенное средство.
Это фильм. Старенький по современным меркам фильм, просматривая который у меня душа на части рвется и слезы градом. "Ты у меня одна" называется. Юрия Астрахана. 1993 г.
Есть там очень сильные душещипательные моменты.
"Не мы такие. Жизнь такая."
Распространенная фраза, которую я обычно не романтизирую. Люди. Во всем виноваты люди. Но только в этом фильме я оправдываю эту фразу.
Самая сильная сцена - это конечно, сцена объяснения главного героя с Аней.
"Ну не люблю я тебя. Понимаешь??? Не люблю!!!"
На этом моменте я уже взахлеб рыдаю. Слишком много боли. Слишком много эмоций.
Люблю этот фильм именно за драму, за эмоции. Прорыдалась, фильм закончился, все вернулось на круги своя. Ну а завтра будет новый день.
И конечно, рефреном через весь фильм идет песня замечательного Юрия Визбора с одноименным назваеием - "Ты у меня одна"
"Ты у меня одна – Словно в ночи луна,Словно в степи сосна, Словно в году весна.Нету другой такой Ни за какой рекой. Нет за туманами, Дальними странами..."
Послушайте на досуге!
Душевная.
Фильм, конечно, тоже советую - любителям драмы. Если что, я предупредила!