Развитие целлюлита кажется практически неизбежным, если вы женщина и не важно стройная вы или нет. Похоже, что для целлюлита тип тела не имеет никакого значения.Но что такое целлюлит? Это то же самое, что и жир? Хотя он довольно распространен, вы скорее всего не захотите просто сдаться и жить с ним.
Рассмотрим некоторые вопросы о целлюлите и о том, что вы можете предпринять.
Что такое целлюлит?
Вы можете подумать, что целлюлит относится к тому, что насколько жира у вас находится под кожей, но мы видим целлюлит у худых людей, людей с нормальным весом и избыточным весом. У всех нас есть жировые клетки в отделениях под кожей, которые со временем растут из-за гормонов, образа жизни и рациона питания. В то же самое время, жесткие волокнистые корды, которые соединяют вашу кожу с вашими мышцами, тянут кожу вниз ,а жир толкает ее вверх. Это создает неровную, ямочную поверхность.Эта морщинистая и ямочная кожа чаще всего появляется на бедрах и ягодицах.
Являются ли определенные люди более склонными к целлюлиту?
Мы знаем, что возраст, наследственность и выбор образа жизни могут предрасполагать кого-то к целлюлиту.Вы, скорее всего, будете иметь его, если:
- У кого-то в вашей семье есть целлюлит
- Вы стареете (ваша кожа теряет эластичность по мере старения, делая изменения поверхности более заметными)
- У вас сидячий образ жизни
Менее 10 процентов мужчин могут иметь целлюлит. Мужская волокнистая ткань прочнее и структурирована так, что она более склонна удерживать жир, а не толкать его к поверхности. У мужчин также есть тестостерон, который помогает ограничить жировые отложения; женщины имеют эстроген, который помогает откладывать жир.
Можете ли вы избежать целлюлита с изменениями образа жизни?
Ничего из того, что вы делаете, не может гарантировать вам, что у вас не будет целлюлита. Но есть вещи, которые могут помочь вам избежать или ограничить его:
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями
- Избегайте переработанных продуктов.
- Избегайте продуктов с высоким содержанием жира и очищенных сахаров.
Имеет ли смысл мазать крема и ходить на спа - процедуры, которые гарантируют избавление от целлюлита?
Нет никакого волшебного способа избавиться от целлюлита. Как только он там, от него трудно избавиться. Он не всегда хорошо реагирует, даже если вы придерживаетесь диеты или делаете больше упражнений.Нет научных доказательств того, что крема представленные на рынке эффективно работают в отношении целлюлита. В некоторых из них есть ингредиенты, которые могут вызывать неблагоприятные реакции кожи, поэтому будьте осторожны, если решите попробовать их.Некоторые СПА предлагают энергичный массаж в областях, где у вас целлюлит. Это может увеличить кровоток и уменьшить избыток жидкости. Эти массажи могут помочь, но улучшения временны. Большинство процедур на дому и спа - процедуры позволяют вам лучше выглядеть только в течение нескольких часов после лечения.
Существуют ли постоянные решения?
Постоянных или устойчивых, нет. Но есть минимально инвазивные или хирургические вмешательства, направленные на устранение волокнистых кордов, стягивающих кожу.
Специалисты клиники Юнимед разрабатывают краткосрочные и долгосрочные индивидуальные программы коррекции целлюлита для вас. Они включают в себя как различные косметологические процедуры, так и физические упражнения, рекомендации дерматолога и специалиста по велнесу.
Способы и методы избавления от целлюлита строятся на применении комплекса мероприятий. Если вы рассматриваете одно из этих долгосрочных решений, очень важно выполнять домашнее задание. Поговорите со своим врачом и изучите ваши варианты, в том числе рекомендации по применению косметических средств и препаратов, одобренных Министерством здравоохранения РФ.