В мире, который постоянно оказывает на нас давление и рассказывает нам о том как жить, о том, как быть идеальным, красивым, любимым, очень важно не забывать о любви к самому себе. Согласно исследованиям, 21 час в день через рекламу, телевидение и журналы (основные СМИ), нас учат тому, как мы должны выглядеть, как вести идеальную жизнь и многое другое. Самый важный вопрос: кто же имеет право говорить нам то, как мы должны выглядеть? Кто дал всем право указывать на недостатки человека и решать за него, что красиво, а что нет. Особенно женщины подвержены давлению и критике со стороны рекламщиков, которые постоянно диктуют нам что на данный момент красиво и модно, а что нет. В какой-то степени, мы учимся с раннего детства, как судить о внешности других людей.
К счастью, у нас есть миллионы историй об удивительных людях по всему миру, которые не соответствуют идеалу красоты и они счастливы без этого, преподавая нам урок, что можно быть счастливым, если полюбить себя таким, какой ты есть. Любить себя, не должно быть смелым поступком. Вы единственный обладатель своей уникальной внешности, который должен повторять каждый день: люблю свой нос, брови, целлюлит, большие бедра, крошечный животик! Как женщины, мы должны начать принимать и перестать изменять или оправдывать все свои недостатки. Времена любви к себе начались, и никто не может остановить это сейчас! Вам сказали, что вы "слишком полная? Тебя называют уродливой, некрасивой, странной? Ответьте этим людям, что ты особенная и совсем не похожа на серую массу одинаковых, шаблонных кукол. И не забывайте, что вы красивы, потому что это вы, и второй такой нет и некогда не будет. Никогда не сомневайтесь в своем мнении, помните, что вы не то, что они говорят о вас.