представьте что идете домой после ужина
с друзьями на улице темно но вы живете
недалеко от ресторана однако вскоре у
вас появляется ощущение что за вами
кто-то следит вы видите темную фигуру
идущую за вами из подворотни что делать
к вашему счастью у меня есть целый
список действий
номер один сохраняйте спокойствие будет
трудно но не дайте незнакомцу понять что
вы его заметили лишь что нервничаете
не упускайте его и окружающую обстановку
из виду но сделайте что-нибудь чтобы
собраться с мыслями вы играете застежкой
куртки
присядьте притворитесь что завязываете
шнурки поглядите в витрину магазина что
угодно лишь бы остановиться подышать и
продумать планы номер 2
будьте внимательны отмечайте детали
окружения и обращайте внимание на все
необычное прислушайтесь к интуиции ваши
инстинкты работают лучше чем может
показаться
если есть возможность хорошенько
разглядеть незнакомца запомните как
можно больше деталей на случай если
придется его описывать например полиции
лучше дать слишком много подробностей
чем недостаточно будьте бдительны номер
три притворитесь что идете с конкретной
целью это тоже относится к тому чтобы не
выглядеть нервно притворитесь что у вас
четкие дела даже если нервы не выдержат
и вы пару раз повернете не туда не
подавайте виду это поможет понять
действительно ли вас преследует и заодно
даст время на размышления а еще если вы
идете уверенно незнакомец может решить
что вы не такая уж легкая добыча откуда
ему знать может вы направляетесь на
вечеринку с кучей людей номер четыре
не пишите с м с а то он как может
пригодиться телефон я расскажу позже
но в целом если вы идете к машине
стоящий неподалеку например на парковке
не пишите сообщение
когда вы пишете ваша голова опущена и вы
можете даже не заметить незнакомца
который идет за вами если вы в телефоне
он может решить что вы не оценивайте
обстановку и будем честны когда вы идете
на автопилоте и печатайте так оно и есть
с опущенной головой и уткнувшись в экран
вы более уязвимы
номер пять не оглядывайтесь через плечо
будет очень хотеться но если вы
постоянно оглядываетесь незнакомец
поймет что вы его заметили и может на
вас напасть к тому же если вы слишком
сосредоточены на том что позади вы
можете упустить пути отхода
убежища или отзывчивых людей прямо перед
собой поэтому еще важнее сохранять
спокойствие и внимательность номер шесть
будьте готовы драться если незнакомец
решит на вас напасть вам придется
защищаться
как вариант возьмите ключи в кармане так
чтобы зубцы одного из них торчали между
средним и безымянным пальцами при
вынужденной самообороне ключ нанесет
достаточно урона чтобы вы могли сбежать
кроме того зажать ключ в кулак в кармане
это простой и быстрый план а наличие
плана придаст вам уверенности номер семь
умеете правильно воспользоваться
телефоном если вы идете домой и знаете
что за вами следит какая-то темная
личность достаньте телефон и позвоните
другу или члену семьи скажите ему где вы
и оставайтесь на связи пока не дойдете
до дома
есть также множество приложений для
безопасности поищите их а может у вас
одной из них уже установлена расскажите
в комментариях номер восемь идите в
людное место когда за вами следит
незнакомец возьмите его числом зайдите в
кофейню ресторан или магазин при первой
возможности
если дело происходит ночью не волнуйтесь
некоторые продуктовые магазины аптеки и
автозаправки открыты круглосуточно вам
будет гораздо безопаснее посреди людей а
если нужно то у них можно попросить
помощи оставайтесь в этом месте и лучший
с тем кто вам помог пока друзья или
родственники не заберут вас номер девять
ходить и разными путями если вам кажется
что один и тот же странный незнакомец
взял привычку ходить за вами попробуйте
менять обычные маршруты как на машине
так и пешком преследователю будет
сложнее выследить вас если вы ходите
разными дорогами поменяйте любые
привычки которые можно отследить цель
этого маневра в том чтобы запутать
злоумышленника номер 10 не бойтесь
вызывать полицию если незнакомец
слишком близко к вам или как я уже
говорил постоянно следит за вами звоните
по номеру экстренной связи в своем
регионе сначала скажите где вы если вы
не знаете точный адрес то хотя бы
укажите название улицы или опишите
окресности так даже если звонок сорвется
или вам придется повесить трубку полиция
сможет вас найти лучше перестраховаться
и даже если никакой опасности нет теперь
вы точно будете это знать все эти
разговоры о незнакомцах могли заставить
вас задуматься о мерах предосторожности
на улице и на этот случай у меня тоже
припасено пара советов
расскажите кому-нибудь куда идете будь
то ваш друг или верная любящая мама если
вы расскажете хотя бы одному человеку
куда направляетесь
он сможет вас найти если вдруг
что-то случится так вы убережете себя и
заодно все будут спокойны старайтесь
оставаться в хорошо освещенных местах
если вы идете домой пешком идите по
самому людном у и хорошо освещенном у
маршруту не срезайте через темные
участки вроде лес или переулков если вы
за рулем паркуйтесь под фонарем или в
самой освещенной части парковки также
стоит парковаться как можно ближе к
входу в здание в которые вы идёте если
уходить вы собираетесь затем на кстати
пеших прогулках до дома не ходите в
одиночку даже если ваш дом или место
куда вы идёте не далеко не ходите в
одиночку попросите друга или нескольких
друзей пройтись с вами
особенно в темное время суток и делайте
тоже самое для своих друзей
позаботьтесь о ближнем вернувшись домой
дайте знать родным и близким что вы в
безопасности проходя мимо незнакомца
посмотрите ему в глаза
знаю звучит странно впрочем не надо
удерживать контакт долго задержите
взгляд ровно на столько чтобы сказать я
тебя вижу и смогу описать не говоря
этого вслух
теперь незнакомец дважды подумает прежде
чем напасть остерегайтесь мошенников
если кто-то на улице спрашивает у вас
дорогу просит денег или хочет вам что-то
продать
будьте бдительны держитесь на расстоянии
от собеседника сократите беседу до
минимум
мы отвечаете короткими и твердыми
фразами никогда не расслабляйтесь и ни
за что не позволяйте незнакомца увести
вас в безлюдное место
едят машине держите ключ и наготове
стоять и машины и искать ключи особенно
когда темно плохая идея вы становитесь
легкой добычей если за вами следят
злоумышленники то они только и ждут
момента когда вы отвлечетесь и
остановитесь держите ключ и крепко будет
плохо если вы их уроните
и станете искать на земле ваша голова и
тело будут находиться низко что сделает
вас уязвимым выучите базовые приемы
самообороны сильный удар в горло или
солнечное сплетение
оно находится прямо под центром грудной
клетки выбьет дух из кого угодно нос и
глаза самые чувствительные части лица
быстрый удар ногой поколением или голень
он заставит злоумышленника упасть ну вы
поняли
