В десять месяцев малыш умеет самостоятельно садиться из положения стоя, активно ползает на четвереньках и учится вставать, опираясь на опору, делает первые шаги. Не смотря на частые падения при совершении первых шагов, малыш продолжает стараться.
Пока малыш неуверенно делает свои первые шаги, не обувайте ему тапочки или пинетки, пусть он ходит босиком, это поможет в формировании мышц стопы, укреплении их. Для профилактики плоскостопия продолжайте выполнять массажные процедуры для ступней. Детский массаж в десять месяцев обязательно должен включать комплекс процедур, направленных на профилактику плоскостопия.
Выполняются процедуры в исходном положении лежа на спине. Вложите в ладонь ножку малыша таким образом, чтобы пяточка легла в ладонь, и удерживайте ножку малыша в области голеностопного сустава. Выполняйте круговые и восьмиобразные движения большим пальцем руки. В ответ малыш будет сгибать разгибать стопу. Выполните несколько нажатий по линии основания пальцев, в данном случае ребенок согнет стопу. Удерживая ступню, проведите по ее краю с внешней и внутренней стороны, двигаясь от пальчиков к пятке, и легко нажимая на подошву. Упражнения можно повторить не менее восьми-десяти раз на каждой ножке.
После поглаживаний перейдите к растиранию и легкому поколачиванию поверхности стопы. Выполняя поколачивания, массажист легко ударяет по подошве малыша тыльной стороной пальцев, постепенно продвигаясь от основания пальчиков к пятке и обратно. Процедуру закончите поглаживанием. В комплекс процедур рекомендуется включить сгибание/разгибание стоп. Выполняя сгибание/разгибание ступней, малыш укрепляет мышцы ног, в том числе икроножных.
Главной задачей детского массажиста при выполнении массажа ребенку в десять месяцев является использование разнообразных движений и стимулирование выполнения их самостоятельно.
Организм малыша нуждается в выполнении различных движений из различных положений тела, ему это интересно. Таким образом, происходит знакомство с окружающим его миром и его изучение. Не ограничивайте малыша в его желаниях, стимулируйте интерес к познанию.
Сопровождая каждое выполняемое ребенком движение речевым комментарием, Вы продолжаете обучать малыша. Многократные повторения помогают малышу запомнить выполняемые действия и в дальнейшем выполнять их самостоятельно по Вашей просьбе. Можно выполнять уже знакомые упражнения из нового исходного положения, что позволит внести разнообразие в привычный комплекс упражнений, усложнить их.