Решил немного рассказать Дзену что же я читаю. Это будут маленькие обзоры книг. И буду я это подкреплять тэгом "Прочитано".
Для чего я это делаю?
1. Надеюсь это будет мотивировать меня читать больше
2. Возможно вы найдёте для себя что-то полезное и интересное
Тут будет и художественная литература и профессиональная... и такая, как на фото ниже
Данная книга, в очень интересном повествовании, расскажет о правильном питании, какие добавки и для чего употреблять, какие витамины нужно пить отдельно, а какие мы получаем из пищи. Перенесёт в мир индексов (гликемического и инсулинового), в царство калорий и БЖУ. Короче, что с чем кушать и что как делать.
Автор книги - Василий Смольный. Он же, как можно заметить на фото, создатель онлайн игры #Бешеная_сушка