Не было в жизни такого человека, который бы не сказал, что у нашей жизни бешеный темп. «Вот жили же люди раньше, а вот сейчас темп бешеный, ничего не успеваем делать». Такие высказывания больше относятся конечно к более старшему поколению, которые еще застали жизнь при Советском Союзе. Там конечно было спокойнее и понятнее, с утра на работу, вечером домой, в выходные уборка и готовка, отпуск раз в месяц 28 дней, так все и жили.
Сейчас появилось больше новых возможностей и по работе и по заработку, но так иногда хочется спокойствия. А я скажу так, если будет спокойствие внутри вас оно будет и снаружи. Но как добиться или достичь этого спокойствия с таким темпом. Я уже писал раньше, что как то на просторах интернета встретил интересную книгу, в которой мне понравилась фраза «Если ты не управляешь реальностью, реальность управляет тобой». Вот так в нашей сегодняшней жизни и получается, что на самом деле не мы управляем нашей жизнью, а жизнь нам диктует, что нам делать. Я думаю, что многие со мной согласятся.
Но как сделать, чтобы мы сами стали управлять своей реальностью? С одной стороны все просто а с другой не очень. Сначала себе нужно задать вопрос, что я хочу получить от этой жизни? Потом немного посидеть и подумать, каким образом можно получить желаемое? И конечно начать двигаться вперед, к своей цели. Когда мы знаем, чего хотим и для чего делаем те или иные действия, то жизнь начинает двигаться совершенно по другому.
Конечно тут не обходится без медитаций, в самом начале пути они нам помогают достичь внутреннего спокойствия, которое нам так необходимо. А потом утренние медитации входят в привычку и заряжают нас осознанностью и бодростью на весь день. А это в нашей жизни нам очень необходимо. Быть осознанной, это значит понимать, где ты сейчас. Что ты делаешь и для чего тебе это надо, эти вопросы постоянно должны звучать в вашей голове.
А вы в каком темпе живете, в быстром или размеренном, напишите пожалуйста в комментарии…