В этой статье я для вас подобрал признаки сигнализирующие что ваш сахар вышел из под контроля:
1. Вы очень хотите пить, чем обычно.
Это распространенный, но не столь очевидный признак слишком высокого уровня сахара в крови: ощущение сильной жажды и необходимости пить больше, чем обычно. Чрезмерное мочеиспускание, известное как полиурия, возникает, когда в вашей крови накапливается глюкоза, и ваши почки начинают работать усерднее, чтобы избавиться от лишней глюкозы. Если ваши почки не могут поддерживать уровень сахара в крови и регулировать его до нормального уровня, избыток сахара выводится из организма через мочу. Вы можете почувствовать обезвоживание и головокружение.
2. Чувствуете себя всегда голодным.
Многие люди с неконтролируемым повышенным уровнем сахара в крови считают, что они голоднее обычного, что сигнализирует о симптоме, называемом полифагия . И хотя вы едите больше, вы можете терять вес без видимой причины, если ваш уровень сахара в крови слишком высок.
Поскольку ваше тело не получает энергию из предпочтительного источника, глюкозы, оно должно превращаться в мышцы и жир. Когда ваше тело начинает разрушать мышцы и жир для получения энергии, вы испытываете непреднамеренную и нездоровую потерю веса. Помимо этих изменений веса и аппетита, вы можете заметить слабость мышц и более частые падения.
3. Вы постоянно чувствуете усталость и усталость.
Усталость и крайняя усталость являются симптомами неконтролируемого уровня сахара в крови. Проще говоря, когда ваше тело не обрабатывает инсулин должным образом или у него нет достаточного количества инсулина, сахар остается в нашей крови, а не попадает в наши клетки для использования в качестве энергии. Кроме того, частое мочеиспускание может привести к обезвоживанию организма.
4. У вас заметно расплывчатое зрение и частые головные боли
Вы можете заметить, что ваше видение не так ясно, как раньше, и что все может выглядеть немного размытым. Высокий уровень сахара в крови может привести к разбуханию линз в глазу из-за утечки жидкости . Это меняет форму объектива, что делает его неспособным правильно сфокусироваться, что приводит к ухудшению зрения. Вы можете столкнуться с трудностями на работе, с трудностями вождения и частыми головными болями.
5. Ваши раны заживают медленнее чем обычно.
Порезы, царапины, ушибы и другие раны заживают медленнее при наличии неконтролируемого уровня сахара в крови . Диабет вызывает повреждение нервов и влияет на кровообращение, особенно в области голеней и стоп, что может замедлить заживление, потому что не хватает кровотока в этой области. Даже незначительные раны более подвержены инфекциям, которые могут стать очень серьезными и даже привести к ампутации стопы.
6. Вы замечаете покалывание и онемение в руках или ногах.
Как уже упоминалось, неконтролируемый уровень сахара в крови может вызвать повреждение нервов, также известное как диабетическая нефропатия. Вы можете заметить покалывание или даже онемение в руках и ногах. Некоторые люди также испытывают боль в руках и ногах. Хотя нефропатия чаще всего встречается у людей, у которых долгое время был диабет, она может возникнуть у любого человека с плохо контролируемым диабетом.
7. Сухость или другие изменения кожи.
В складках кожи могут образовываться небольшие кусочки дополнительной кожи, называемые кожными бирками, особенно если у вас диабет, и вы пытаетесь найти способы контролировать свой вес. Темные, толстые участки мягкой кожи могут образовываться на задней части шеи или рук, подмышек, лица или других областей. Волдыри, инфекции, сухость, зуд, обесцвечивание и аномалии кожи могут быть предупреждающими признаками высокого уровня сахара в крови. Проверьте с вашим доктором, если эти изменения кожи развиваются.
8. Вы получаете дрожжевые симптомы чаще, чем обычно.
Гипергликемия может привести к более частым инфекциям дрожжей. Виновником часто является тип дрожжей, известный как Candida albicans , У женщин симптомы могут включать: влагалищный зуд, покраснение или болезненность; боль во время полового акта, боль или дискомфорт во время мочеиспускания и толстые, ненормальные выделения из влагалища. Чаще встречаются у людей, не страдающих диабетом. Если в вашей крови будет больше глюкозы, вы рискуете получить ее. Дрожжи питаются глюкозой, и если у вас высокий уровень сахара в крови, в мочевых путях остается больше глюкозы.
9. Опухшие или кровоточащие десны, которые увеличивают риск заражения
Заболевание десен является осложнением диабета. Это также может затруднить контроль диабета, потому что реакция организма на инфекцию заключается в высвобождении большего количества глюкозы в кровь.
Ваша слюна содержит глюкозу; и чем больше в нем содержится, тем больше нужно кормить бактерии, которые соединяются с пищей во рту, образуя зубной налет и вызывая заболевания десен. Симптомы могут включать красные или воспаленные десны вначале. Если они не обращены, они могут перейти в периодонтит, который может привести к отрыву десен от зубов, появлению гноя или язвы или даже к потере зубов. Контролируйте уровень сахара в крови и обратитесь к стоматологу, чтобы предотвратить повреждение десен и зубов.
Еще больше информации есть в моём блоге.
Обязательно переходите и не забывайте подписываться.