Найти тему

Козероги - здоровье в 2020 г

Оглавление

Здоровье обещает быть хорошим все системы организма будут работать без перебоев, главное не напрягать нервишки.

козерог
козерог

https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BA/

Наиболее опасные в этом плане будут январь и июль.

йога
йога

https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/?pagi=4

Для избежания стрессов ведите здоровый образ жизни, не конфликтуйте, занимайтесь йогой и медитациями.

В феврале следите за режимом питания, чтобы избежать набора лишнего веса.

С середины мая и до конца месяца берегитесь простудных заболеваний, одевайтесь по погоде и избегайте сквозняков, пейте витаминные травяные настои.

В августе крепкое здоровье, много энергии будет способствовать хорошей физической активности, занимайтесь бегом, плаваньем, подвижными играми.

бег
бег

https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5/

Первая декада октября подходящее время закаляться, проводите водные процедуры постепенно снижая температуру и продолжительность.

Это подарит вам энергию, бодрость, крепкие нервы и хорошую работоспособность.

Параллельно пропейте курс витаминов и вы будете в полной боевой готовности перед предстоящей зимой.

Удачи!

Подпишитесь!