Кто бы не находился рядом с тобой – родители, коллеги по работе, жена, дети, девушка, друзья и т.д. – все они в той или иной степени хотят добиться от тебя поведения, которые бы их устраивало, для чего прибегают к манипуляциям. И не остается ничего, кроме как вовремя реагировать и пресекать такие попытки. В чем они проявляются? В данном материале приводятся основные способы, к которым прибегают манипуляторы.
Критика по поводу и без него
Это – один из наиболее эффективных видов контроля. С его помощью можно контролировать любую сферу отношений. Так, можно выразить недоумение предпочитаемой музыкой, сказать, что жанр кино, который ты предпочитаешь, дешевый, укорять, почему так долго не совершал романтических поступков, а если и приготовил, к примеру, романтический ужин, то явно не вовремя. Ну, в общем, придраться можно к чему угодно. И что бы вы не делали, все равно найдется повод для недовольства. В результате, человек начинает приходить в смятение, грызет себя, пытается из кожи вон лезть, чтобы угодить близкому. А по факту, тот просто все это время контролирует его.
Ты виноват
Еще одним инструментом контроля выступает такое поведение человека, при котором ты постоянно ощущаешь чувство вины. Как бы ни пытался исправить ситуацию, находится новый повод чувствовать, что ты обидел близкого. И так без конца. При этом, на первый взгляд, тебя никто ни к чему не обязывает. Все делается намеками, используя частицу «бы». К примеру, «Если бы ты сделал так, как я говорила», «Если бы действительно меня хотел понять», «я бы не поняла тебя, если...» и т.д. Выслушивая это, человек старается не разочаровать близкого, так как это всего лишь пожелание. Так ему кажется. А на самом деле его эффективно контролируют.
Когда в пример ставят других
Это – еще один способ заставить тебя пытаться угодить родным и близким, переключить свое внимание на них. Тебя повысили на работе, ты ждешь от родных похвалы, а в ответ слышишь, что кто-то сделал это намного раньше. Разрулил проблемную ситуацию, а тебе говорят, что это вовсе не проблема, а вот у них действительно что-то важное. Вследствие этого, человек начинает копаться в себе, чувствовать, что он должен сделать гораздо больше, чтобы им стали гордиться. Но на деле-то его удерживают на «близком поводке».
Бесконечные вопросы
Когда вопросы следуют один за другим, в большинстве случаев это является признаком того, что главным является не ответ на них, а получение контроля над человеком. Так, ответ по каким-то причинам не устраивает, либо его не так понимают, либо он почему-то обидел ближнего и т.д., вследствие чего ты чувствуешь, что виноват. Начинаешь делать все возможное, чтобы выводы по твоим ответам устраивали «интервьюера», оправдываешься, клянешься все исправить. Но именно этого и добиваются. А результат – ты под контролем.
Наглядно демонстрируемое безразличие
Манипуляторы часто прибегают к такому методу, как показывать, что твое мнение не имеет для них особого значения. С видимым равнодушием они выслушивают тебя, и сразу же показывают, что это не меняет дела. Человек начинает сомневаться, пытается исправиться, делает все возможное, чтобы его оценили по достоинству. И сразу же попадает в полностью контролируемое пространство.
Почему-то ты стал другим
Естественно, на протяжении совместной жизни периодически появляются поводы для недовольства. Все идеально гладко быть не может. И манипулятор в этом плане одной лишь фразой способен ввести тебя в ступор: «Раньше ты был другим...». Этим он как бы дает понять, что раньше ты бы так не поступил, и этим он чрезвычайно расстроен. А результат... ты оправдываешься, хочешь сказать, что все вовсе не так, ты не хотел обидеть. В общем, от своего мнения отказываешься, а манипулятор получает желаемое.
Лучшая оборона – это нападение
Именно так поступают манипуляторы, желая получить нужный им результат. И для этого наилучшим инструментом являются угрозы. Так, девушка может время от времени грозить, что прекратит отношения. Жена периодически грозит пальчиком, что ей надоела такая жизнь. Друг время от времени тебя предупреждает, что его терпение подходит к концу и пр. При этом применяют выражения типа «если бы я знала, что так будет», «если бы с самого начала ты сказал» и т.д. Естественно, ты задумываешься, что в тебе не так, что можно изменить к лучшему, чтобы у второй половины не было поводов для негатива. Но, в конечном счете, это – возможность тебя держать «в узде».