Мексиканское блюдо. Распространено во всей Северной Америке. И за еe пределами. Имеет богатый букет, благодаря простому набору специй, которые есть в любой стране. Отличный источник белка. Ингредиенты Приготовление
Мексиканское блюдо. Распространено во всей Северной Америке. И за еe пределами. Имеет богатый букет, благодаря простому набору специй, которые есть в любой стране. Отличный источник белка. Ингредиенты Приготовление
...Читать далее
Оглавление
Мексиканское блюдо. Распространено во всей Северной Америке. И за еe пределами. Имеет богатый букет, благодаря простому набору специй, которые есть в любой стране. Отличный источник белка.
Ингредиенты
- Чеснок— 3 зуб.
- Перец (красный молотый) — 1,5 ч. л.
- Душистый перец— 0,5 ч. л.
- Сахар — 1 ст. л.
- Уксус (винный красный или 3 ст.л красного сухого вина) — 1 ст. л.
Приготовление
- Фасоль замочить на ночь, утром воду слить, фасоль промыть, сварить (без соли!). Когда будет готова, жидкость слить.
- Говядины не было, в этот раз готовила с двумя крупными куриными грудками. Измельчила их на мясорубке с крупной решеткой.
- Помидоры очистить от шкурок (в кипяток на полминутки), порубить мелко ножом.
- Фарш обжарить быстро на растительном масле. Все время мешать.
- Выложить из сковороды.
- Добавить в сковороду еще немного масла и обжарить лук на небольшом огне. Потомить до мягкости.
- Добавить в лук измельченный чеснок и специи, полминутки их обжарить, все время помешивая.
- Выложить в сковороду с луком обжаренный фарш, добавить помидоры, чуть водички, потушить немного под крышкой.
- Выложить все из сковороды в кастрюлю с фасолью, добавить полтора стакана горячей воды.
- Посолить по вкусу. Положить 1 лавровый листик.
- Готовить на небольшом огне минут двадцать. С говядиной готовить минут 40.
- Перед тем как выключить, добавить сахар, зелень, винный уксус, аккуратно перемешать. Мексиканцы готовят это блюдо только с кинзой.