Ключевые положения Эпикура о счастливой жизни.
Наверняка вы слышали выражение "эпикурейское наслаждение". Это выражение нередко понимают неправильно. Многие ассоциируют эпикуреизм с удовольствием, материальными желаниями и мгновенным удовлетворением. Но это больше похоже на описание гедонизма.
Да, гедонизм и эпикурейство близки, но Эпикур связывает подлинное счастье с поиском мудрости. Если гедонизм говорит о физическом удовлетворении, то эпикуреизм — о создании гармонии между потребностями и их удовлетворением.
Но как мы можем это применить в повседневной жизни?
Эпикур подчёркивал, что для достижения хорошего психического здоровья мы должны заниматься философией. По его мнению в этом лежит путь к счастливой жизни.
Три сентенции Эпикура
Какие три положения мы должны принять для достижения хорошей жизни.
- Дружба и общение
Для достижения подлинного счастья мы должны окружить себя настоящими друзьями, которые проявляют заботу и предлагают общение.
Мы все инстинктивно этого хотим. Даже в понимании малообщительного человека, одиночество — это нечто, не ассоциирующееся со счастливым человеком.
- Самодостаточность
Наличие друзей важно для общения, но мы не должны чрезмерно полагаться на кого-то или что-то.
Мы ошибочно полагаемся на что-либо, и это делает нас несчастными.
Мы должны быть полностью самодостаточны умственно и физически.
- Ясность ума
Это последний инструмент для достижения удовлетворённости.
Чёткое понимание вещей позволяет нам правильно оценивать любые события в нашей жизни — положительные и отрицательные.
В повседневной жизни это выражается, когда мы осознаём ценность того, что имеем, потому, что можем это потерять.
Поэтому главное, что мы можем извлечь из этих положений, — это окружить себя товарищескими отношениями, но не становиться чрезмерно зависимым от чего-либо.
Подлинное счастье приходит к нам изнутри.
Поэтому нужно работать над тем, чтобы общение было выбором, а не потребностью, потому что какой бы приятной ни была дружба, мы должны быть удовлетворены даже при её отсутствии.
Как только мы этого достигнем, к нам придёт истинное счастье.
Наконец, стоит убедиться, что мы сосредоточены на том, что у нас есть, а не зацикливаемся на вещах, которые делают нас несчастными.
О смерти
Смерть пугает нас неизвестностью, несмотря на свою неотвратимость.
Тем не менее, для достижения удовлетворения Эпикур советует примириться с фактом смерти. С помощью рациональных рассуждений мы должны прийти к заключению, что смерть ничего для нас не значит.
По его мнению, только через созерцание и рассуждение мы можем полностью принять смерть и установить, что её не следует бояться.
Будучи материалистом, он утверждал, что смерть не несёт в себе никаких ощущений — она не является ни удовольствием, ни болью. Из этого вытекает, что не нужно обременять себя мыслями о ней.
В повседневной жизни это имеет значение, когда мы пытаемся достичь счастья.
Конечно, смерть — это то, что мы можем избегать и не принимать во внимание, но в обстоятельствах это неизбежно приведёт нас к беспокойству, которое помешает прийти к удовлетворению.
В конце концов, наша смерть находится вне нашей власти и контроля.
О боли и наслаждении
Эпикур подчёркивал стремление к удовольствию как высшему благу. Но фактически он осуждал жизнь, движимую только материальными благами, объясняя это тем, что такая жизнь неизбежно ведёт к боли.
В жизни нужно стремиться максимизировать общее удовольствие по сравнению с удовлетворением небольшой материальной нужды.
Эпикур выделил три различных типа удовольствия:
- естественное и необходимое, как пища;
- естественное и несущественное, как сексуальные желания;
- неестественное и несущественное.
В целом, чтобы стать счастливыми, мы должны стремиться только к естественному и существенному, знать меру в естественном и несущественном. От неестественного и несущественного, то есть всего остального, следует избавляться.
Таким образом, философия имеет важное значение в нашей жизни, поскольку она позволяет избегать ложных желаний.
Удовлетворение наших желаний даёт нам короткие всплески положительных эмоций, но по своей сути обрекает нас на боль. Допустим, когда мы потеряем то, что приносило нам удовольствие и ощущение комфорта.
Избегая таких вещей, мы сможем сосредоточить своё внимание на подлинных удовольствиях, которые позволят нам стать счастливыми.
С философской точки зрения это можно назвать "трезвым мышлением", то есть нашей способностью рационально различать ложное и подлинное удовольствие.
Так в следующий раз, когда вас охватит сильное желание, вы можете задуматься на секунду: действительно ли это сделает вас счастливыми? Удовольствие какого из трёх типов по Эпикуру вы хотите испытать?
Выводы
Положения Эпикура предлагают ценные повседневные советы для тех, кто хочет достичь подлинного счастья и удовлетворения.
Окружите себя родными и друзьями, но воспринимайте это как выбор — не полагайтесь на кого-либо. Будьте самодостаточным человеком.
Старайтесь сохранять ясность ума в размышлениях о своих заботах — цените то, что у вас есть, и не позволяйте тому, что неподконтрольно вашей воле, встать на вашем пути к счастью.
Пересматривайте свои желания на предмет того, какое удовольствие они принесут. И выбирайте подлинное, т.к. оно не может обернуться болью.
Если последовать советам Эпикура, можно стать счастливее и чувствовать бо́льшее удовлетворение от своей жизни.
Подписывайтесь на канал, если вам интересны подобные материалы.
Поддержите статью лайком, чтобы помочь в продвижении качественного контента.
