Если пессимист ведет здоровый образ жизни, то его это не спасает. Пессимистический настрой сам по себе причиняет вред здоровью.
Учёные на протяжении 10 лет наблюдали за группой жителей региона Финляндии Пяйят-Хяме. В исследовании приняли участие почти 3000 человек в возрастной группе старше пятидесяти лет. Согласно выводам исследования, негативное отношение к жизни однозначно увеличивает риск ишемической болезни сердца.
Например, исследование показало, что среди явно выраженных мужчин-пессимистов риск болезни сердца в четыре раза выше, чем у оптимистов этого же возраста. В среднем же и у мужчин, и у женщин риски пессимистов в два раза выше.
Выводы исследования однозначно показывают, что пессимизм является независимым факторов риска. Несмотря на здоровый образ жизни, уровень сахара, повышенный холестерин, пессимизм — причина развития ишемической болезни сердца.
Также, исследование финских ученых показало, что склонные к пессимизму имеют и повышенный уровень воспаления в своем организме. Под пессимизмом ученые подразумевают настроение человека, когда он ожидает скорее плохого, чем хорошего.
Выяснилось, что пессимисты склонны не менять свой образ жизни. Такой качество человека является довольно постоянным свойством и развивается еще в юности. Собственно, как и оптимизм.