Год назад я влипла в роман со скандинавской ходьбой. Подруга пригласили меня на экскурсию, а закончилась экскурсия в парке, где весьма интересный мужчина в это время как раз начинал занятие по скандинавской ходьбе. Мы с подругой проходили мимо и нас пригласили присоединиться... Весь этот "экспромт" был шит белыми нитками и на пятой минуте она созналась, что все подстроено.
Честно скажу, я упиралась. Что?! Из меня еще песок не сыплется, чтоб я с палками ходила! Ни за что! Но тренер был обворожителен, а подруга настойчива, к тому же мастер-класс она оплатила заранее, меня замучила совесть и я согласилась на это унизительное действо.
Всех построили в шеренгу и тренер рассказал о правилах, обуви, палках, дыхании и еще о чем-то, что я пропустила мимо ушей — мои мысли крутились вокруг его подтянутой фигуры. Потом он предложил мне пройтись перед ним вправо-влево с палками. Я утомленно вздохнула и прошлась (между прочим, отлично выгляжу в спортивных брючках и футболке, скрывающей неидеальную талию, но подчеркивающую грудь).
После того, как подруга убедилась, что я достаточно серьезно настроилась, а тренер подбодрил меня комплиментами, мы пошли по парковой тропе, соблюдая дистанцию, чтобы ненароком не зашибить друг друга палками.
Н-да... Нагрузка, надо сказать была такая, что я запыхалась и чуть не испортила о себе все впечатление. Но очаровательный тренер велел снизить темп и сказал фразу, которая сразу сделала меня настоящим поклонником хождения с палками: темп должен быть таким, чтобы не запыхиваться, разговаривая на ходу. О! Это же мечта, а не спорт! Наш тренер предложил мне абонемент на серию занятий, а я предложила ему обсудить детали. Мы их обсудили. Позже. Без моей подруги. У меня дома.
Скандинавскую ходьбу я так и не освоила, но всем рекомендую попробовать. Иногда смотрю, как красиво ходят другие, перекатываясь с пятки на носок и элегантно повиливая бедрами. Это доставляет мне эстетическое удовольствие. Но самой ходить, следя за правильностью осанки, втыканием палок ровно на середине шага, и не забывая разжимать руки, — у меня на это терпения не хватает. Слишком однообразно, слишком целеустремленно.
К тому же с тренером мы расстались уже через месяц: храпел, запрещал мне кофе, заставлял в пять утра вставать на тренировку, а по вечерам вслух читать ему Фейхтвангера. У меня от такого режима седины добавилось и морщин, потом всю пенсию пару месяцев пришлось тратить на восстановление бодипозитивного мышления. Нет, сканднавская ходьба — это не для меня. А подруге нравится. Так что 50 на 50.
А вы пробовали ходить с палками? Поделитесь ощущениями.