Чем профессиональная психологическая помощь отличается от дружеской поддержки?
Профессиональный психолог - это специалист. Прежде всего он обладает знаниями и навыками. Профессионализм - это не советы, а непредвзятость и применение специальных методик и техник. Это позволяет клиенту раскрываться и в дальнейшем меняться, а психолог, в свою очередь, не позволяет личным убеждениям влиять на работу и на отношение к клиентам. Поэтому он имеет возможность предоставить такую информацию о нас самих, которая находится в области слепого пятна сознания. В итоге у клиента происходит психическая разрядка, снятие внутреннего напряжения и контроля, катарсис, отреагирование эмоций.
Важнейшие этапы работы с психологом или терапевтом - коррективный эмоциональный опыт и научение новым моделям отношения и поведения и применение их на практике. Терапевт реагирует на клиента иначе, чем реагировали на него родители в детстве. Клиент эмоционально переживает, сравнивает отношения, исправляет свои позиции. Психотерапия проходит как процесс эмоционального перевоспитания, неадаптивные формы реагирования заменяются адаптивными. И даже если клиент не готов к переменам в своей жизни, при этом есть понимание - это мой выбор - и нет обвинений - может быть печаль - или пофигизм - но не самобичевание и тд
Вы рассказываете свои боли человеку, который вас НЕ ОСУДИТ. Много в вашей жизни людей, с которыми вы открыто говорите о своих чувствах и переживаниях? А какими вы уходите после таких разговоров?