Узнай в статье как хроническое недосыпание ухудшает память! Ряд ученых из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили правдоподобное доказательство тому,что дефицит нашего с вами сна ,может отрицательно влиять на ухудшение нашей с вами памяти и вызывать болезнь Альцгеймера.
Суть в том,что во время полноценного сна, клетки мозга удаляют токсичные соединения ,которые разрушительно влияют на наш мозг.
А если человек долгое время не может полноценно спать,то эти соединения очень негативно воздействуют на клетки мозга!
Узнай в статье как хроническое недосыпание ухудшает память!
Ряд ученых из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили правдоподобное доказательство тому,что дефицит нашего с вами сна ,может отрицательно влиять на ухудшение нашей с вами памяти и вызывать болезнь Альцгеймера.
Суть в том,что во время полноценного сна, клетки мозга удаляют токсичные соединения ,которые разрушительно влияют на наш мозг.
А если человек долгое время не может полноценно спать,то эти соединения очень негативно воздействуют на клетки мозга!