Дёшево и вкусно. Рецепты на целую неделю за 1,5 тысячи

Все идёт своим чередом.

И я продолжаю делится с вами рецептами дешёвой, разнообразно и вкусной еды в рамках моего эксперимента.

О первом, втором  и третьем дне и всей сути эксперимента можно прочитать в предыдущий статьях.

Но если кратко, то одну неделю рацион нашей семьи будет стоить 1500 рублей.

Но он не будет однообразным, каждый раз новое блюдо, новые вкусы, новые сочетания.

4 день вышел не много попроще, но от этого не менее вкусный.

И так вот рецепты для вас:

4 завтрак

Очень вкусные печеньки

Овсяное печенье

1. Берём оставшуюся готовую овсянку с предыдущего завтрака(либо отвариваем новую по рецепту из прошлого дня)
2. Добавляем 1 яйцо и овсяную муку около 100 гр.
3. Замешиваем тесто и отщипываем на пергамент печеньки.
4. Запекаем при 200 гр примерно 30 мин.

Должны стать плотными❗

4 обед

Самый простой обед за все дни

Куриный Бульон

1. Поломанные спагетти вместо лапши
2. Морковь
3. Яйцо
4. И куриное мясо с костей ,на которых варили Бульон.

Даже рассказать нечего, всем знакомо и так

5 обед

Паста с фрикадельками, цукини и чесноком.

1. 300 гр свинины и одну луковицу пропускаем через мясорубку, солим и вымешиваем фарш. ✅Формируем фрикадельки.
2. Обжариваем фрикадельки вместе с цукини и  чесноком.
3. Добавляем воду и немного тушим. Вода должна остаться
4. В это время варим пасту.
5. Слегка не доваренную пасту скидываем в сковородку с фрикадельками и все вместе доготовливаем.
6. С фрикадельками паста дойдет, впитает все вкусы и загустит соус.
7. В конце посыпаем копченой паприкой.

Как вам рецепты?

Следите за этим экспериментом на моем канале.

Подписывайтесь и не пропустите рецепты всех остальных дней.

А в конце недели мы подведём итоги , реально это или нет.