Приветствую всех, кто зашел на канал! Продолжаю выкладывать рассказы о том, как я работаю на вахте, какие условия и все такое. Сегодня у нас пересменка. Я отработал 2 недели в ночь и теперь перехожу на дневную смену. Такой переход вполне комфортный. С утра у меня есть почти 7 часов на сон, если не обедать. Затем - выхожу на короткую 4-часовую смену и вечером уже иду отдыхать по-дневному. То есть, спать теперь буду ночью. Подробности жизни и работы на вахте, фото-видео, разные случаи - список рассказов А тяжелый день - это сугубо у меня. Чтобы лучше переключиться с дневного сна на ночной - днем спать не ложился. Ну и заодно позанимался своими делами. В том числе написал эту заметку Вот кому на самом деле нелегко - это меняющимся с дневного графика на ночной. Отработав с 8 утра до 16, надо быстро поспать и в 20:00 уже заступать в ночь. Благо, такая пересменка - всего раз за вахту. А раньше менялись каждую неделю. Это очень неудобно. Только перестроился на новый режим, втянулся -
Пересменка - трудный день / 39 дней до старта эксперимента "2020"
22 ноября 201922 ноя 2019
198
1 мин