Дзен в переводе с древнеиндийского означает - созерцание, глубокое погружение
Бывало ли с вами, что вы ощущаете дикий комфорт, удовольствие каждой клеточкой тела ?
Мы не привыкли что нам бывает хорошо долго, каждый раз видим подвох во всем.
Мое тело, на такое состояние реагировало очень странно. Как я говорила в этот момент : мне хорошо до тошноты, тело всеми силами хотело вытолкнуть это удовольствие, а зубы предательски стискивались. Но когда ты перестаешь бороться, ты попадаешь на другую ступень восприятия мира.
И солнышко светит куда лучше, а тень на доме дает такой необычный окрас, и музыка в наушниках звучит как будто глубоко в душу.
Но знаете, что самое забавное или даже печальное?
Мы так отвыкли от всего этого, что не понимаем - такое состояние можно ощущать каждый день.
Моим ритуалом очищения мыслей стала банальная поездка на автобусе.
Да-да, на обычном городском транспорте. Я еду обычно в самом конце, в руках стаканчик кофе, в наушниках играет зачастую что из классики с инструменталкой и вот оно состояние комфорта, удовольствия.
Вот он мой дзен. За этим состоянием не нужно ехать в гималаи, или тратить баснословные деньги.
Обычное утро, обычный автобус и обычное кофе.