Регулярное измерение артериального давления является одной из наиболее важных профилактических мер для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
То, что серьезное повышение артериального давления подвергает вас непосредственному риску и что вам необходимо немедленно вызвать врача скорой помощи, можно узнать по тому, что вы одновременно испытываете боль (например, боль в груди, одышка или помутнение зрения). Поскольку одновременные жалобы такого рода могут быть предупреждающим признаком того, что стенки кровеносных сосудов или камер сердца не могут противостоять повышению давления, и существует риск того, что в течение короткого времени будет опасное повреждение сердечно-сосудистой системы при инсульте, инфаркте, сердечной недостаточности или другие опасные для жизни последствия.
В случае сильного повышения артериального давления всегда следует вызывать врача неотложной помощи, если хотя бы один из следующих симптомов возникает одновременно:
- Боль, жжение или сильное чувство давления в груди
- Затруднение дыхания
- Головокружение, возможно, также связано с головными болями
- Паралич или нарушения речи (они могут возникнуть, например, при инсульте)
- Сильная тошнота
- Затуманенное зрение
- Сонливость
У вас высокое кровяное давление и вы хотели бы принимать меньше лекарств в будущем? Тогда:
- стремитесь к нормальному весу
- умеренное потребление алкоголя
- потреблять немного соли
- здоровое питание
- воздерживаться от никотина
- регулярные упражнения
- регулярный распорядок дня с перерывами на отдых и расслабление
Если часто поднимается давление, обратитесь к врачу, так как высокие значения артериального давления являются одними из основных факторов риска инсультов, сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний и поэтому не следует пренебрегать.
Здоровья вам и вашим близким! Подписывайтесь на канал.
Так же рекомендую прочитать статью - Сердечный приступ. Как правильно вести себя в экстренной ситуации.