Сколько информации о том, какая польза от общего массажа тела, но у людей остаются вопросы. Основные догмы относительно данной процедуры изложены в статье.
Для чего нужны сеансы массажа?
Массаж способствует улучшению снабжения суставов и тканей кислородом, связки становятся эластичными, меняется амплитуда движений в большинстве суставов. Из-за повышенных физических нагрузок в суставных сумках имеет место малоподвижность, отёки, сужение суставов. Процедура массажа позволяет навсегда забыть о болезненных ощущениях. Своевременно проведённый массаж помогает избежать разрушения хрящевой ткани, отодвигает воспалительные процессы. В мышечной ткани улучшается обращение крови после массажа, в результате чего пропадает ощущение онемения, болезненности и увеличения мышечной ткани.
Качественный массаж способствует выведению жидкости из организма, исчезновению болезненных явлений, вызванных чрезмерным притоком молочной кислоты, активации регенерации в кожных покровах. Трудоспособность утомленных мышечных волокон после курса массажа увеличивается в шесть-семь раз.
Польза массажа для организма
Массаж благотворно отражается на внешнем виде кожных покровов, выравнивает их структуру. Кожные покровы становятся розовыми и упругими благодаря притоку крови. Ускорение лимфатического обмена в сосудах способствует устранению застойных явлений в венах. Заметно улучшается кожно-мышечный тонус, активируется метаболизм в тканях, отлично отражается на обменных процессах в организме.
Кому нельзя делать массаж?
Делать массаж следует непосредственно после консультации с врачом. Есть ряд заболеваний и состояний, при которых некоторые манипуляции с телом противопоказаны. Со списком можно ознакомиться также и у массажиста, который предоставляет вам услуги. Целебный массаж способствует скорейшему выздоровлению. Используйте процедуру с умом, чтобы не навредить собственному здоровью. Будьте здоровы!