Разумеется, ухаживать за полостью рта нужно регулярно. Соблюдение основных рекомендаций можно ограничить домашним уходом, а посещать стоматолога в целях профилактики следует один раз в полгода.
Итак, что нам понадобится для ухода за полостью рта:
- зубная щетка (зубную щетку нужно менять минимум один раз в три месяца);
- зубная нить (регулярное использование зубной нити предотвращает пародонтоз).
Также необходимо внимательно относиться к своему питанию: богатая сахаром и крахмалом пища оказывает негативное влияние на зубы.