5 советов для родителей.
Друзья! Недавно прочитала на одном англоязычном сайте статью Меган Моравчик Уолберт «Как воспитать оптимистичного ребёнка». Я не знаю, кто эта женщина по профессии, но статья показалась мне интересной, я её перевела, сократила и решила поделиться результатом с вами.
Как воспитать оптимистичного ребёнка: 5 советов родителям
Наши дети растут в совершенно безумное время: экономические кризисы, военные конфликты, различного рода зависимости, рост числа самоубийств, неизлечимые болезни, экологические катастрофы- этот список можно продолжать долго. Разбираться с этим ворохом проблем придётся в том числе и наших детям, поэтому не всегда кажется, что есть много поводов для оптимизма. Человек может быть естественно склонен к пессимизму или к оптимизму, но есть вещи, которые родители могут сделать для поощрения и укрепления оптимизма в своих детях (и самих себе).
1 Перестаньте жаловаться
Отличное правило, но если вы сами не являетесь естественным оптимистом, то сделать это будет сложно. Глупый компьютер всегда зависает, за окном дурацкая погода, на дороге все вокруг идиоты - везде полный бардак. Жизнь раздражает. НО! Если вам нужно выпустить пар, постарайтесь сохранить его для вашего партнера или друга. Сделайте это тогда, когда дети вас не слышат (ушли в гости, легли спать и так далее). Для наших детей мы самые большие образцы для подражания, и просто предлагать замечать во всём светлую сторону далеко не так эффективно, как практиковать это самим.
Старайтесь меньше жаловаться и делать больше комплиментов. Хотите позвонить менеджеру, чтобы пожаловаться на комнатную температуру пиццы, которую вам только доставили? Лучше обратите это в шутку или даже позвоните и поблагодарите за вежливое и внимательное обслуживание (если это в ваших силах). Ваши дети заметят это, запомнят, и все будут чувствовать себя комфортнее.
2 У плохой новости должен быть «правильный размер»
«Ошеломляющая новость! Сенсация! Трагедия!» Заголовки изданий бьются за каждого читателя, ведущие новостей – за каждого зрителя. Взрослые понимают, что СМИ в погоне за рейтингами очень часто сгущают краски. Телевидение, Интернет, социальные сети, телефонные уведомления – на наших детей вываливается невообразимый груз негатива. Несомненно, это формирует состояние тревожности. Дети часто не понимают контекст происходящего, не чувствуют масштаб события, им сложно определить, насколько что-то плохо на самом деле.
То, как вы реагируете на новости, влияет на то, как дети это обрабатывают. Помогите своим детям воспринимать события адекватно, видеть их в перспективе. Объясните, что крик, громкие голоса, споры, трагическая музыка, мрачная подача материала – всё это подчас только уловка для «захвата» большой аудитории.
3 Научите ценить не только абсолютный результат, но и движение вперёд
Дети могут впадать в уныние, если они не очень хороши в чём-то сразу. Мы привыкли говорить: "Практика приведёт к совершенству!” Но нет, большая практика не обязательно приведёт к совершенству. Но практически всегда это прогресс. Поэтому в следующий раз, когда вы услышите ворчание детей о том, что они отстой в математике или их рисунок кошки совсем не похож на кошку, скажите им, что они всё ещё совершенствуются, процесс идёт!
То, что раньше было трудно для нас, со временем становится более автоматическим. Можно привести массу примеров: как дети улучшили показатели в спорте, насколько быстрее они могут читать сейчас, чем тогда, когда только начали учиться, как трудно было им когда-то, в детстве, самостоятельно одеваться, а теперь они даже не думают об этом. Практика – движение вперёд. А совершенство… к нему нужно стремиться, но эта дорога может быть очень длинной.
4 Помните, что оптимизм - это не ложная надежда
Не нужно заставлять ребенка «бездумно думать» оптимистично. Оптимизм на самом деле требует более реалистичного мышления, чем позитивного. Ваш ребенок должен быть готов ко всему, с чем он сталкивается, поэтому признать проблему лучше, чем автоматически прыгать: “Все будет хорошо!” Оптимизм не должен быть пассивным ожиданием. Вот пример деятельного оптимизма. Семья с ребёнком переехала. Это сложно - переехать на новое место и начать всё сначала. Чтобы завести друзей, нужно время. Сначала ребёнок приуныл, однако после перестал жаловаться и предпринял активные шаги для решения проблемы. Он попросил маму отвести его после школы на ближайшую детскую площадку и позволить ему покататься на велосипеде по окрестностям, чтобы познакомиться с детьми, которые жили поблизости. Через несколько недель у него появились новые друзья.
5 Поощряйте независимость детей
Одна из самых трудных вещей в воспитании - это постоянное «отпускание». Постепенно дети превращаются в полностью независимых взрослых, функционирующих в мире без вашей помощи. Конечно, мы знаем, что это конечная цель, но поощрение их независимости — и даже поощрение некоторого риска на этом пути – действительно хорошо для воспитания оптимизма. Чем больше ребенок может пытаться победить самостоятельно, тем больше уверен он будет в себе.
Мне кажется, советы хорошие. А вы что думаете по поводу формирования оптимизма?
Давайте общаться! Я люблю читать, люблю писать о книгах, писателях. Делюсь наработками для проведения уроков литературы и русского языка. Рассказываю о развивающих играх для дошкольников. Подписывайтесь - вместе теплее.
Читайте статью "Две развивающие игры по дороге в детский сад".