Артем Олегович, насколько распространена проблема несовпадения сексуальных темпераментов? Как часто к вам приходят пары, которые не удовлетворены друг другом?
Эта проблема встречается. Может, не так часто, как некоторые думают, — все-таки если люди любят друг друга и отношения сформировались, в вопросах секса они потихоньку притираются. Проявляются подобные проблемы, как правило, через какое-то время и в том случае, если с самого начала они не решались. К примеру, у женщины аноргазмия. Если лет в 20-25 она смотрит на это сквозь пальцы и ей не так важно удовольствие в сексе, поскольку она любит человека, то в 30-35 дисгармония в сексе может стать серьезным поводом для выяснения отношений. То же самое касается и мужчины. По каким-то причинам у него могут начаться расстройства сексуального характера: эректильная дисфункция, например, или просто пропадает желание — из-за физической или психологической нагрузки. Сейчас распространено такое модное «заболевание» — «синдром менеджера», которое возникает у тех, кто слишком много работает. Это актуально как раз для успешных людей. Для того чтобы содержать себя, свою семью, они работают все больше и больше, планка благосостояния повышается, и лет через 7-10 такого режима здоровья на полноценную половую жизнь уже не хватает. И сама семья, ради которой он, собственно, и вкалывал, воспринимается как удавка. У мужчины в этот момент появляется любовница — это попытка хоть немного обогатить эмоциональную жизнь.
И все-таки дисгармония в сексе чаще вызвана физическими или психологическими проблемами?
Это всегда связано с психологией. Бывают болезни — например, связанные с сосудами, но это характерно для более старшего возраста. В основном сексуальная дисгармония и вообще дисгармония в отношениях связана с психологическими проблемами. Тут возможны два сценария. Бывает, что со временем сексуальные проблемы решаются сами собой, потому что люди привыкают друг к другу, начинают друг другу доверять, раскрепощаться. Но бывает, что женщина, которой до 25 лет секс не особенно важен, замалчивает проблему, а потом, годы спустя, она вылезает сама и становится катализатором конфликта. В то время как для мужчины секс имеет приоритетное значение именно в юном возрасте. Проблему, если она есть, нужно прорабатывать в первые два года отношений.
Можно философский вопрос: а почему природой так устроено, что в одном и том же возрасте женщины и мужчины хотят секса по-разному?
Наверное, чтобы люди искали гармонию и дополняли друг друга. (Улыбается.) Заезженная ситуация «мужчине хочется много, а женщине мало» на самом деле редкость. Если у людей настолько разные сексуальные темпераменты, у них, как правило, не складывается с самого начала. Бывают единичные случаи, когда либидо вдруг активизируется у одного из партнеров, это может быть связано с выходом комплексов, кризисом среднего возраста, различными психическими расстройствами. Внезапная гиперсексуальность может быть симптомом маниакальных состояний.
Наверняка в идеальном мире оба партнера, обозначив проблему в отношениях, начинают планомерно работать над ней, искать компромисс и так далее. В реальности чаще кто-то один начинает подстраиваться под другого.
К сохранению семьи и отношений, конечно, больше тяготеет женщина. Она всегда является неким буфером. Женщины, если в отношениях что-то не так, борются до последнего. В мужчинах подобное рвение проявляется гораздо реже.
Дисгармония в сексе вообще лечится?
Конечно. Если люди в состоянии сами решить возникшую проблему — прекрасно. Но если они чувствуют, что ситуация выходит из-под контроля, лучше обратиться к специалисту. Когда у вас ломается машина, вы обращаетесь в сервис. А взаимоотношения людей — это в миллион раз сложнее устройства двигателя.
В медицине есть понятие профилактики. В психологии оно существует? Можете поделиться способами «укрепления иммунитета»?
Конечно, в психологии проводить профилактику можно и нужно. Я, например, по психо-соматическим симптомам могу определить, с какой проблемой клиент столкнется лет через пять, и, соответственно, предупреждаю его об этом. И он, например, начинает заниматься йогой, чтобы тело лучше себя чувствовало, или принимает какие-то другие меры. Претензии к себе, к партнеру, к своей жизни нельзя накапливать. Простое недовольство сексуальной жизнью — это, в общем-то, несложно. Одного сеанса достаточно, чтобы улучшить ситуацию.
Одного сеанса?
Да. Самый длительный курс — год, и то если случай крайне запущенный и присутствует огромная сексуальная дисгармония, ненависть, целый комплекс симптомов, которые свидетельствуют о незрелых отношениях. А когда у людей обычные несостыковки и они готовы над этим работать, достаточно нескольких встреч с психологом.
А что можно сделать своими силами, в домашних условиях?
Во-первых, четко проанализировать, что не так. Любое лечение — ив медицине, и в психологии — начинается с четкой диагностики. Если ты разобрался, что не так, все меры, которые ты предпримешь, будут правильными. Надо понимать, что люди всегда склонны винить друг друга. «Ты такая, ты такой, ты плохая, ты плохой». Это признак слабости. Есть другая крайность — во всем винить себя. Самообвинение как раз ни к чему. Лучше задать себе вопрос: как я могу исправить эту ситуацию, что сделать, чтобы проблемы не стало? Что мешает мне понять другого человека: гордыня, самость, которую многие считают своей силой? Многие рассуждают стереотипами: например, мужчина считает: «Я мужик, значит, я всегда прав». Переформулируйте эту фразу: «Я мужчина, значит, я могу быть неправ и должен исправлять свои ошибки».
То есть менять себя, а не другого человека?
Конечно. Я еще ни разу не встречал пару, где один партнер был бы очень прогрессивным, а второй откровенно недотягивал. Да, бывает такое, что один изо всех сил стремится к совершенству, а второй тормозит. Это может вызывать определенные сложности. Тут надо понимать, сознательно ли один партнер притормаживает, из соображений: не надо меня трогать, я хочу жить так, как привык. Или же у него все-таки есть желание сделать отношения еще лучше.
То есть сексуальная дисгармония — это не повод для разрыва отношений?
Она лечится. У проблемы может быть разная степень тяжести. Если женщина до 30 лет вообще не испытывала оргазма из-за, например, детской травмы, то здесь необходимо много времени и большая работа. Если же дисгармония связана с эректильной дисфункцией мужа, который просто перетрудился, тут все гораздо проще. Всё восстановится, когда… …муж уйдет в отпуск?
Отпуск решит проблему лишь на время. Лучше ввести в образ жизни определенные изменения, уделять время собственному здоровью, отдыхать морально — это только усиливает КПД: люди начинают больше зарабатывать и более успешными становятся. Здоровье вообще очень важный компонент счастья. Если его нет, начинаются проблемы, которые не решить ни за какие деньги.
А мужчины охотно обсуждают проблемы в сексуальной жизни?
Если на сеанс приходят оба — и муж, и жена, — мужчина, как правило, внутренне сопротивляется и не желает признавать, что у него какие-то проблемы. А если он пришел один, он заливается соловьем о себе любимом. Некоторые сразу начинаются хвалиться тем, что завели любовницу: мол, мужик, ты же понимаешь, как это круто! И мне приходится потихонечку показывать, что это признак не крутизны, а внутренней разобщенности. Что ему для поддержания статуса нужно сразу несколько человек. Это все равно что надеть пять свитеров, чтобы понять, что на тебе вообще что-то надето. Это своего рода шиза. Знаете, на Рублевке раньше была мода: чем больше любовниц, тем выше состояние. Но это ошибка.
Ну, эту ошибку совершают не только господа с Рублевки, но и куда менее состоятельные представители сильного пола.
Это правда. И мужчины осознают эту ошибку лет через десять.
А что в отношениях первично: сексуальное влечение или душевная близость?
Любовь. Без нее отношения развалятся. Бывает, что в раннем возрасте, лет в 18, когда важен сексуальный аспект, отношения держатся на нем и только потом переходят в духовную плоскость. Но зрелые отношения, безусловно, основаны на любви.