Если у нас существуют проблемы, непонимание, единственный рецепт – трансформация себя, своего мышления. И то нет такой кнопочки, это целая история, целый путь. Это всегда осознанный выбор. Других, к сожалению, изменить мы не можем.
Одно из важных условий – настроенность, каждый раз необходимо задавать себе настройки и управлять ими. Как в оркестровой яме каждый настраивает свой инструмент. Если вы хотите исцелить проблему, найдите в себе позицию ученика, а не критика, не оценщика, не обиженную жену, которой нужно подтверждение в том, что муж негодяй.
У каждой из нас есть уникальный инструмент для настройки: ум, разум, тело. Если в уме сейчас сильное беспокойство, попробуйте, сначала правильно подышать, сконцентрируйтесь на дыхании.
На самом деле, всё самое важное коренится в мелочах! Недаром, ведь, говорится: мелочи – они много весят! Например, вы прячете мужу записку о любви в потаенное место (на самом деле то, в которое он точно заглянет, например, бардачок в машине или выдвижной ящик письменного стола). Или, например, вы готовите на ужин его самые любимые котлеты. Такие приятные, пусть даже незначительные вещи необходимо уметь делать! Без этого жизнь непременно становится рутинной.
Самое главное творчество, которое мы должны уметь проявлять – это творчество в семье!
Знаете, в чем оно заключается? Вам не нужно писать картины или слагать стихи, вам нужно каждый день научиться ТВОРИТЬ СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ!
Везде сейчас говорится о том, чтобы быть лучшей версией себя. Попробуйте какие-то небольшие шаги, вносите каждый раз что-то новое: как-то по-особенному тепло посмотрите мужу в глаза; как-то по-особенному накройте стол, найдите и опробуйте новый рецепт с осознанием, что вам хочется порадовать близких.
Важно именно ваше внутреннее состояние. Изменение атмосферы. Недаром ведь говорится, что жена может сварить суп-лекарство. Главное – что вы вложите, какое состояние, какую энергию – думаете ли вы во время приготовления о чем-то красивом, высоком, дорогом, думаете о своем близком человеке или делаете это на скорую руку, и при этом – со смартфоном в руках.
Мы подобны альпинистам, прокладывающим себе дорогу по скалам. Туда, где мы вползли на скалу и забили крючья, наши дети легко забегут, но дальше им придется сами прокладывать путь. Поэтому, проложите как можно больше таких высот. И так изо дня в день. Это важно для вас и для ваших детей, дети усваивают всё то поведение, какое вы сами демонстрируете, то сознание, которое вы сами излучаете, ту атмосферу, которую вы сами творите.
Если вы сейчас вышли из отношений, не вступайте срочно в новые отношения рикошетом. Сначала нужно пережить всю боль, очиститься от прошлых отношений, восстановить свою внутреннюю чистоту. Иначе, вы просто натолкнетесь на те же грабли. Чтобы встретить новую любовь, нужно к этому быть подготовленной!
Мы настолько разные, что даже физическое тело накладывает на нас разный стиль поведения и разные потребности. Кроме тела, у нас есть шесть органов чувств, все сигналы отправляются вглубь, в ум. Ум мужчины и женщины принципиально отличается друг от друга, но у обоих есть общее, делающее две вещи: принимать, что нравится и отвергать, что не нравится. Причем то, что нравится ей не означает, что это же нравится и ему.
Пример: женщине нравится, чтобы было красиво, в частности, красота в доме. Женщина, по большей части, визуал. Мужчине нравится, чтобы было удобно, он кинестетик. Ему удобно, чтобы предметы одежды были рядом, по ходу движения разбросаны. Женщину это выводит из себя, она не понимает до каких пор ей терпеть этот хаос. А мужчина думает, что пришел уставший в собственный дом, и просто разделся, вот и всё, и непонятно, почему она недовольна. Ведь мужчину нельзя заставить раздеваться в одном и том же месте и сложить носки стопкой в шкаф.
При этом интересен факт, что у мужчины есть свой порядок складывания, например, документов, ключей, и других предметов, которые для него принципиально важны и которыми он регулярно пользуется, здесь для него важен порядок, хотя женщине сложно запомнить этот порядок, она часто находит этим вещам иное расположение, что мужчину выводит из себя.
Видите, на уровне ума у нас полное несоответствие! Поэтому, если вы в семье живете на платформе ума – это постоянный конфликт и несоответствие! Жить на платформе ума, значит не выносить то, что другому не нравится то, что вам нравится или не выносить, что другой делает то, что вам не нравится! Ум постоянно беспокоится и оценивает. Многие живут именно на таком уровне: я очень привязан к тому, что мне нравится и терпеть не могу то, что мне нравится. «Слуга своим чувствам», - можно назвать так.
Выше уровня ума стоит уровень разума (человек разумный, значит, «пробужденный»). Разуму также свойственно две основные вещи: выбирать то, что полезно для развития, и отвергать то, что неполезно. Если ум питается впечатлениями, то разум питается знаниями.
Кто может наблюдать за умом и разумом? Сознание, или душа. На самом деле, мы пришли в эту жизнь, чтобы учиться любить, проходить уроки. Что в нашем представлении любовь? На уровне ума – страсть, поцелуи, романтика, близость, прогулки при луне. Причем, для женщины и для мужчины будет разное восприятие, и если для женщины проявление любви означает заботу о ней, романтику, подарки, то для мужчины проявление любви будет означать физическую и эмоциональную близость.
На уровне разума уже есть осознание, что любовь – когда у меня появляются обязанности, мне хочется радовать, приносить счастье, нести ответственность, одним словом - служить.
Когда мы только встречаемся, ум начинает делать удивительные вещи, он выступает в роли кинопродюсера. Он всё преувеличивает, создает драматические и иллюзионные эффекты, рекламный ролик. Это, конечно, не любовь. Это аванс к любви.
Чтобы прийти к любви в отношениях, на самом деле нужно созреть, подготовиться, пройти через определенные трудности, драмы жизни. Мудрецы говорят, что понять, что такое любовь можно, лишь пройдя через три семилетних цикла, и предтечей к любви является истинная дружба.
Вы пройдете через огромное количество испытаний и проблем. И порой, женское эго может не выдержать испытаний, обидеться, сломаться, женщина может кричать, что больше не может ни воспринимать, ни видеть, ни слышать своего мужа. И она задает вопрос: что же делать? Ведь растут дети. И тогда на помощь приходит мудрое решение: найдите в себе друга. Друг способен пережить боль. Женщина и мужчина рядом – не способны. Но друзья способны. И если вы научитесь бескорыстно дружить, вслед за дружбой придет любовь, никак не раньше.
Шалва Амонашвили, великий педагог, прожил со своей женой 50 лет. Он целовал каждую морщинку, ведь они напоминали о годах, прожитых вместе, о всех тревогах за сына и дочь, о всех бессонных ночах и совместно пережитых испытаниях. Морщинки, седые волосы – ему всё так дорого в ней, родной и любимой. Потому что любовь способна терпеть, ценить, преодолевать. Когда он однажды хотел сдаться, закрыть свою экспериментальную школу, потому что приходилось встречаться с крайне тяжелыми испытаниями, жена бросила вызов: «А я не выходила замуж за труса, я выходила за настоящего мужчину. Если ты бросишь и подставишь людей, которые от тебя зависят, я с тобой разведусь. Я в тебя верю».
Жена – это та, что поддерживает долг! Она понимает, что это цель его жизни, и он должен вырасти, состояться. Женщина очень чутка к проявлению долга, ответственности и мужских качеств своего мужа. Она хочет видеть в своем муже героя, сильного и смелого. И она взращивает своего мужа: «Пусть ты ничего не получишь, но ты сделай это!» Она вдохновляет его собственной его же идеей! Она апеллирует к его природе, сильной стороне.
В какой-то момент Вселенная будет смотреть на вас как на женщину и ждать проявления женских качеств, в самый волнующий момент вам нужно состояться как женщине. И аналогично в этот момент Вселенная ждет от мужчины проявления его мужских качеств, геройского поступка, она смотрит, как мужчина готов принять вызов.
И в этом сила и трансформация.
Через эти трансформации женщина и мужчина растут. Если вы поступаете верно, сообразно природе, сверху вам придут решения, Вселенная поможет вам, но изначально вы сами берете ответственность на себя, вы сами делаете шаг. Из своего ума мы не выдавим это, именно Вселенная нам посылает откровения в ответ на наши поступки.
Еще Альберт Эйнштейн сказал, что самая величайшая ошибка человека в том, что он думает, что может решить свою проблему на уровне того сознания, в котором ее сотворил. Необходимо более высокое сознание для решения любой проблемы.
Материал построен на основе древних знаний аюрведы, и «Психологии третьего тысячелетия».