Твой малыш сейчас сгибает и разгибает все крошечные суставы своего тела и без устали двигается внутри матки. По всей поверхности тела ребенка сейчас растет лануго – зародышевый пушок. Из него со временем сформируется дактилоскопический узор на кончиках пальцев малыша. Кожа ребенка сейчас прозрачна, и через нее хорошо видны все его крошечные кровеносные сосуды. Легкие продолжают формироваться, и ребенок регулярно учится дышать, используя околоплодную жидкость. Твой малыш к этому моменту уже, возможно, научился сосать большой палец. Сейчас он уже умеет хмуриться и гримасничать, а его рефлексы становятся более сильными и частыми. Если ты ожидаешь двойню, уже скоро ты начнешь чувствовать, будто внутри тебя происходит поединок борцов. Руки малыша теперь пропорциональны его торсу, а ноги по-прежнему несколько коротки.
Ты заметишь, что между пупком и лобком у тебя растет животик. Очень вероятно, что эмоциональный настрой у тебя выровнялся, и теперь беременность тебе не так в тягость, как в предыдущие месяцы. Это совершенно нормально, особенно теперь, когда токсикоз и усталость отступили (если это так). Гормональные изменения на этом этапе могут привести к запорам. Ты можешь заметить некоторую прибавку в весе, но если ты питаешься здоровой пищей, это обусловлено той нормальной прибавкой в весе, которая должна наблюдаться во время беременности. Возможно, у тебя на груди стали более заметны вены. Диаметр ареолы также увеличивается. Все изменения, происходящие с грудью, вызваны приготовлением организма к кормлению малыша.
Даже если у тебя нет запоров, обильное питье, употребление свежих фруктов и овощей, а также потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки важны как для твоего здоровья, так и для благополучия малыша. Если существует проблема запоров, изменение рациона должно помочь, однако если этого не происходит, обсуди свое состояние с врачом. Слишком сильные потуги при дефекации могут привести к геморрою – очень неприятному заболеванию, которое во время беременности переносится особенно тяжело. Твой партнер может испытывать стресс, например, переживая о вашем финансовом состоянии, поэтому эффективное общение сейчас очень важно. Искренняя беседа способна снять ненужный стресс.
Мужчины, информация для Вас!
Появление ребенка кардинально меняет жизнь, поэтому переживания по этому поводу нормальны. Тебя может беспокоить, родится ли малыш здоровым, хватит ли у вас денег и не придется ли копить на новое жилье. Обязательно делитесь друг с другом всеми радостями и страхами, которые связаны с беременностью. Обсудите, что вызывает у каждого у вас стресс, подумайте о решениях, обратитесь за советом к друзьям или профессионалам. Действуй сейчас, чтобы уладить все проблемы до рождения ребенка.
БОНУС!
Представьте, прошло 13 недель а Ваш малыш уже размером с персик!
Мужчины, цените своих женщин, любите их и заботьтесь! Особое внимание уделите им именно сейчас, в момент их беременности, ведь они носят под сердцем часть Вашего продолжения!
Очень интересная статья, переходи сюда!