Про беременность говорят практически все. Что можно, а от чего-то следует воздержаться. Но все мы прекрасно понимаем, как сложно в современном мире неопытной девушке примерять роль будущей мамы. Чтобы хоть как-то отвлечься от мысли, что совсем скоро сон будет только в мечтах, а руки дрожать от усталости, не бойтесь делать то, что радует душу. И так, несколько советов, которые я испытала на себе : А какими Вы пользовались советами и лайфхаками?
Про беременность говорят практически все. Что можно, а от чего-то следует воздержаться. Но все мы прекрасно понимаем, как сложно в современном мире неопытной девушке примерять роль будущей мамы.
Чтобы хоть как-то отвлечься от мысли, что совсем скоро сон будет только в мечтах, а руки дрожать от усталости, не бойтесь делать то, что радует душу. И так, несколько советов, которые я испытала на себе :
- Личный дневник. Я туда записывала любое своё движение. А так же самые главные моменты, когда первый раз пошевелился, когда начал икать и т.д
- Купите подушку для беременных.
- Мягкая, удобная, спина отдыхает, и кстати, с появлением малыша, она тоже пригодится.
- Не бойтесь делать узи. Сейчас оно ультрозвуковое и не наносит вред ребёночку.
- От стресса и беспокойства поможет интернет, а точнее различные форумы, где опытные мамы подскажут и помогут.
- Практикуйте профилактику растяжек.
- Не стыдитесь надевать бандаж. В нем будет гораздо легче передвигаться, особенно на поздних сроках.
А какими Вы пользовались советами и лайфхаками?