Здравствуйте подписчики и просто люди , что пришли прочитать мою статью . Пришло время рассказать вам о том , какие напитки стоит пить , чтобы сбросить вес .
Имбирный чай
Я пью чай с имбирем , потому что он ускоряет обмен веществ и улучшает пищеварение . Об этом я вычитала так же как и вы , в интернете .
Кефир с красным перцем
Это жиросжигающий коктейль . Ускоряет метаболизм , придает организму чувство насыщения . Желательно принимать перед сном . Его рецепт :
мешать 1 чайную ложку меда, стакан кефира и красный кайенский перец на кончике ножа. Рекомендую попробовать , заменять первый завтрак или ужин .
Зеленый чай
О его пользе я узнала от бабушки ещё в детстве. Она говорила : "Пей зеленый чай и будешь счастливой" . Могу сейчас с уверенностью подтвердить её слова . Очень помогает похудеть , если сопровождается физическими нагрузками и питательными кремами . Можно сбросить 5 килограмм за неделю , даже без строгого питания .
Вода с лимоном
Хороший вариант , чтобы сбросить вес . Важное правило , употребляйте теплым , ни горячим , ни холодным. Обычная вода тоже нужна , если не хотите получить обезвоживания , так как этот напиток не восполняет запасы жидкости в организме .
Настой из корицы с медом
Помогает от многих болезней , способствует очень хорошему пищеварению , но самое важное избавляет от скопившихся непереваренных остатков пищи , талия значительно уменьшается .