Энергетики – достаточно популярные напитки среди подростков, да и молодых людей в целом. Именно в то время, когда мы молоды, нам хочется получать как можно больше энергии и чувствовать себя бодрее. На нас падает большой груз ответственности и неопытности, и, чтобы справиться со всеми проблемами, нам требуется больше времени. На помощь приходят баночки с газированными напитками, отталкивающие от нас сон. Но полезны ли они? И могут ли навредить?
Название «энергетик» как бы говорит само за себя. В нём действительно содержится «энергия», она заключается в кофеине. Плюсом в купленную банку входит ещё куча различных химических соединений и элементов. К примеру, таурин, углеводы, витамины группы В. Мы получаем то, что нас бодрит, причём получаем в большем объёме, нежели даже от кофе. Хотя в кофе, неудивительно, кофеина больше!
Но под влиянием охлаждения и вышеперечисленных дополнительных элементов (да того же сахара более 10 ложек используется на одну порцию!) энергетик действует на нас более агрессивно. Хоть эта агрессия и действительно помогает… Кофеин, попадая в наш организм, увеличивает выработку адреналина, но повышает нашу зависимость… Именно поэтому люди, которые пьют энергетики, зачастую пьют их на постоянной основе.
От кофеина до кокаина, кстати, не очень много шагов. Учёными было выявлено, что люди, постоянно пьющие энергетические напитки, больше подвержены наркотической зависимости и даже алкоголизму. Кофеин несёт в себе вред организму (из-за увеличения зависимости), тем более в том состоянии (вместе со всеми газами), в котором он находится.
«Пить или не пить?» - вопрос открытый, потому что положительное влияние также имеется. Но давайте не будем забывать, что кофеин не рекомендуется употреблять детям! Чем моложе ваш организм, тем меньше возможная доза кофеина в день. Давайте употреблять всё в меру (да и не каждый день)! Тогда энергетиков не нужно будет бояться, они не смертельны, если с ними не перебарщивать!
Огромное спасибо за просмотр данной статьи! Обязательно подпишитесь на "Почему?" Канал регулярно выпускает статьи, содержащие ответы на интересные вопросы, а яркие и быстрые нарративы не дадут заскучать. Оставляйте своё мнение или пожелания в комментариях!