Приветствую вас, дорогие читатели! Предлагаю обсудить тему закаливания.
Есть у меня одна парочка семейная, вроде и нормальные люди, но я не смог промолчать, когда увидел, как они закаливают своего ребенка. Их сыну 4 года, классный парень, только вот часто болеет. Всякое бывает, все болеют временами, но его родители решили, что клин клином вышибут всю заразу и поднимут иммунитет.
К концу мыльных процедур они включают душ на максимально холодную воду и поливают своего сына примерно полминуты. Затем включают теплую на минуту, берут тазик с холодной водой и обливают контрольным водопадом.
-------------------❧
На мой вопрос - зачем?, они отвечают - дак закаляем ведь, чтобы не болел, а то болеет часто. Так все делают. Мои доводы они полностью проигнорировали и пожелали мне счастливого пути домой.
-------------------❧
Это честно говоря идиотизм. Если даже вы решили начать процедуры закаливания, то нужно делать это постепенно. Сначала совсем немного теплой водой, потом комнатной температуры и после этого можно немного понижать температуру. И интервалы должны быть между температурой продолжительными, а не так, что сегодня мы теплой водой, а завтра уже можно и холодной. Нет.
Или холодной воды дать попить. Конечно же, в первую очередь появляется страх, что ребенок, если будет ходить босиком или неожиданно обрушится сквозняк, или попили холодную воду, или съели мороженое. Не должен от этого нормальный человек сразу заболеть.
Да, закаленный человек болеет немного реже и легче переносит различные заболевания, но от вирусной инфекции закаливание не спасет.
Большинство людей думают, что ныряние в проруби, обливание на улице ледяной водой, пробежки с голым торсом, холодный душ и так далее - это и есть "я закаляюсь". И многие так закаляют своих детей.
-------------------❧
Все это вышеперечисленное нельзя назвать закаливанием. Закаливание по сути это обычный образ жизни в целом:
- питье воды комнатной температуры или чуть холоднее
- хочет ребенок дома ходить босиком по холодному полу - не нужно препятствовать этому, и надевать на него кучу теплых носков
Тем более потливость гораздо хуже, чем нормальное переохлаждение на несколько градусов. К тому же ребенок - это очень гиперактивный малыш и он сам себе согреет, когда ему это потребуется.
Везде нужно знать меру - не переодевать весь шкаф на ребенка, ну и не выходить гулять в трусишках с ведром ледяной воды и уверенно говорить, что мы так закаляемся!
-------------------❧
Гармонии, любви, здоровья и тепла в ваш дом)☕
Читай также: Почему масса для лепки лучше пластилина?
Буду рад подписке ✉
Ставь пальчик ✌