Процесс по очищению легочной ткани является частью естественной барьерной функции организма. Обычно, мокрота и слизь, скапливающаяся в просвете бронхов, выводится без вмешательств, то же происходит с частицами пыли и патогенной микрофлорой.
В наше время в атмосфере накапливается большое количество вредных веществ, которые могут попасть в дыхательные пути и снизить общую сопротивляемость организма: выхлопные газы автотранспорта, сигаретный дым, смог от промышленных предприятий.
Как результат, возможно возникновение всевозможных легочных заболеваний.
Для того чтобы простимулировать процессы по очищению респираторной системы рекомендуем начать с немедикаментозных средств. Для этой цели подойдут некоторые продукты питания, сборы трав и растений.
Овощные и фруктовые соки
Сок из ягод клюквы способен бороться с инфекциями, которые вызывают стафилококк, стрептококк и кишечная палочка. Употреблять такой напиток следует перед сном.
Возможно даже его применение в качестве противовоспалительного средства при таких серьезных заболеваниях, как туберкулез и онкология, безусловно с разрешения врача.
Один стакан ананасового или грейпфрутового сока рекомендуют выпивать после легкого завтрака. При регулярном приеме это способствует антиоксидантной защите бронхо-легочной системы.
Все виды цитрусовых, абрикосовый, яблочный, гранатовый и виноградный соки - прекрасные стимуляторы, очищающие легочную ткань, так как содержат калий в высоких концентрациях. Действие реализуется при условии, если пить их регулярно.
Свежевыжатый сок из моркови рекомендуется пить между завтраком и обедом. Он способствует ощелачиванию крови на период до трех суток, налаживает функционирование организма, в том числе и дыхательной системы.
Смесь из соков свеклы, черной редьки и моркови, изготовленная в одинаковых пропорциях, необходимо запекать в духовке под крышкой до полутора часов. Перед употреблением полностью охладить до комнатной температуры. Принимать три раза в сутки до еды в течение тридцати дней. Курс можно пройти повторно через 15-30 суток.
Как очистить легкие, не только курильщикам
Как быстро и недорого вылечить кашель: ТОП-5 доступных и эффективных рецептов
Информация предоставлена в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не занимайтесь самолечением.
Все изображения взяты из Яндекс.картинки.
Если вы хотите видеть в ленте все самые последние публикации канала Дневник ЗОЖ - жмите "палец вверх" и подписывайтесь на канал!