Чтобы выстроить счастливую жизнь, необходима правильная работа энергетических центров организма. Их активация влияет как на физическое здоровье человека, так и на эмоциональное. От уровня и чистоты находящийся внутри энергии зависит энергетический тонус человека, его жизненная активность, умение наслаждаться жизнью и достигать желаемого, поэтому так важно уделять внимание эмоциональной и энергетической составляющей человека. Если энергетические центры начнут работать правильно, тогда вслед за улучшением эмоционального состоянием улучшиться физическое.
Одним из способов очищения тонких тел и работы с энергией является применение специальных мудр. Мудры - это комбинации пальцев рук, которые помогут улучшить здоровье, избавиться от негативных энергий и притянуть положительные.
В этой статье я расскажу о мудре «Шапка Шакьямуни». Она способствует улучшению работы мозга, избавляет от головных болей и головокружений, способствует внутреннему развитию человека, раскрытию потенциалов, избавляет от депрессивного состояния, страхов, тревожности.
Мудра «Шапка Шакьямуни»
Техника выполнения:
- сядьте в удобную позу, спину держите прямой, можете встать. Остановите внутренний монолог, дышите спокойно, размеренно;
- согнутые в локтях руки установите перед собой на уровне переносицы.
- соедините между собой согнутые безымянные и указательные пальцы, а также подушечки выпрямленных средних пальцев и мизинцев;
- большие пальцы прямые, соприкасаются друг к другу боковыми сторонами и немного согнуты наружу.
- мудру удерживайте 5-15 мин. 1-3 раза в день, не менее семи дней подряд или при необходимости.
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал🖒😉. Впереди еще много всего полезного и интересного🤗. Всем раскрытия внутренних потенциалов, активности и здоровья💛🙏