Мы ставим себе цели, для того, чтобы их достигать. Мы прикладываем очень много усилий для их достижений. Но почему то периодически что-то идет не так и мы не получаем желаемого результата. Почему так происходит? Внешние причины мы всегда видим сами, они всегда просты и понятны, но есть еще внутренние причины, которые мешают нам в достижении наших целей. Давайте разберем, что же это за причины?
Наши негативные убеждения.
Они мешают нам поверить в себя и свою цель. «Я не смогу», «У меня ничего не получится», «Это слишком сложно» – все эти сомнения не дают нам сдвинуться с места. Не давайте этим мыслям появляться в вашей голове, а если они появляются, меняйте на позитивные: «Я все могу!», «У меня все получается великолепно!»
Нет мотивации. Правильно сформулированная цель – это хорошо, но не достаточно. Подкрепляйте свое намерение эмоциями – что вы будете чувствовать, когда цель будет достигнута? Что это даст вам достижение вашей цели?
Не своя цель.
Я хочу этого достичь, потому что этого достигли все мои друзья. Ложные цели могут быть навязаны нам разумом, обществом и даже близкими людьми. И если вы подвержены чужому влиянию, то легко можете принять чужую цель за свою. Научитесь слушать свой внутренний голос, и понимать, что хотите получить именно вы? Вы поставили цель, спросите у себя, какие эмоции вы чувствуете, думая о цели? Хочется ли вам ее достичь или этого хочет кто то другой?
Отсутствие плана действий.
Чтобы начать что-то делать, мы должны понимать, какие действия нам нужно выполнять, а для этого нужен план. Разделите большую цель на много маленьких шажков. Вам так самой будет понятнее, какие действия нужно делать и что за чем идет. Тем более, цель разделенная на много маленьких шагов будет проще восприниматься мозгом.
Терпение - это то, чего не хватает многим. Иногда должно пройти время чтобы вы увидели первые результаты. В самом начале пути, просто делайте шаги согласно вашему плану, ничего не ожидая и результаты не заставят себя ждать.
А что вам мешает достигать своих целей?
Мы ставим себе цели, для того, чтобы их достигать. Мы прикладываем очень много усилий для их достижений. Но почему то периодически что-то идет не так и мы не получаем желаемого результата. Почему так происходит? Внешние причины мы всегда видим сами, они всегда просты и понятны, но есть еще внутренние причины, которые мешают нам в достижении наших целей. Давайте разберем, что же это за причины?
Наши негативные убеждения.
Они мешают нам поверить в себя и свою цель. «Я не смогу», «У меня ничего не получится», «Это слишком сложно» – все эти сомнения не дают нам сдвинуться с места. Не давайте этим мыслям появляться в вашей голове, а если они появляются, меняйте на позитивные: «Я все могу!», «У меня все получается великолепно!»
Нет мотивации. Правильно сформулированная цель – это хорошо, но не достаточно. Подкрепляйте свое намерение эмоциями – что вы будете чувствовать, когда цель будет достигнута? Что это даст вам достижение вашей цели?
Не своя цель.
Я хочу этого достичь, потому что этого достигли все мои друзья. Ложные цели могут быть навязаны нам разумом, обществом и даже близкими людьми. И если вы подвержены чужому влиянию, то легко можете принять чужую цель за свою. Научитесь слушать свой внутренний голос, и понимать, что хотите получить именно вы? Вы поставили цель, спросите у себя, какие эмоции вы чувствуете, думая о цели? Хочется ли вам ее достичь или этого хочет кто то другой?
Отсутствие плана действий.
Чтобы начать что-то делать, мы должны понимать, какие действия нам нужно выполнять, а для этого нужен план. Разделите большую цель на много маленьких шажков. Вам так самой будет понятнее, какие действия нужно делать и что за чем идет. Тем более, цель разделенная на много маленьких шагов будет проще восприниматься мозгом.
Терпение - это то, чего не хватает многим. Иногда должно пройти время чтобы вы увидели первые результаты. В самом начале пути, просто делайте шаги согласно вашему плану, ничего не ожидая и результаты не заставят себя ждать.
А что вам мешает достигать своих целей?
