Как я понижаю сахар в крови 3-мя простыми способами. Мой личный опыт
Здравствуйте дорогие читатели моего канала!
В наше время развитие сахарного диабета возрастает в разы, потому что производители продуктов стараются чаще всего добавлять побольше сахара, чтобы у людей потребляющих эти продукты возникло некое привыкание к этому, но давайте об этом в другой раз.
Вообще чем грозит развитие "сахарного" диабета, что от этого страдает в первую очередь :
1) Ваше печень начинает работать на "максимальной" скорости из-за этого со временем она начинает "борохлить". И людям приходится проходить курсы по восстановлению печени.
2) Сосуды тоже начинают страдать, ведь они начинают забиваться "пробками", от этого проходимость крови в сосудах начинает страдать, это тоже очень плохо.
Сразу хочу сказать, если у вас часто завышен или слегка повышен сахар, то вам в обязательном порядке нужно обратиться к специалисту, потому что это не норма! Статья создана в ознакомительных целях!
После того случая, как я заметил что у меня начинает скакать сахар, то сразу же начал искать способы его понижения, по личному опыту сегодня вам расскажу про 3 способа, которые помогают лично мне :
Эти способы помогут тем людям, у которых сахар повышен не значительно!
1) Бросайте кофе - цикорий лучше в разы!
Недавно для себя открыл этот - цикорий и был поражен. Сколько в нём различных полезных свойств, которые многие люди вообще не замечают. Лично мне он помогает понизить уровень сахара в крови, так же он помогает моему пищеварению, просто супер напиток.
Повышение иммунитета - так же заложена в цикории!
2) Шиповник - тоже отличное средство.
Многие в детстве пиши чай из шиповника, я до сих пор помню этот вкус. В наше же время он мне помогает бороться с повышением сахара в моей крови, так же множество витаминов, которые содержаться в нём дают заряд бодрости на весь день.
3) Полезный и вкусный - лавровый лист.
Возможно вы уже слышали о таком способе борьбы с повышенным сахаром, но пока я не попробовал не убедился что он реально помогает. Содержит в себе множество полезных эфирных масел и помогает предотвращать различные болезни.