Многие боятся пополнеть, переживают за каждую съеденную булочку и бесконечно встают на весы, контролируя чуть ли не каждый грамм. А все потому, что лишний вес – это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
Для Александра Семчева большой вес был его визитной карточкой. Его 200 килограммов не только не мешали актеру, но и помогали реализовываться в карьере артиста.
Правда, чуть больше года назад у Семчева появились проблемы со здоровьем. Актер встревоженно обратился к врачам. Проблемы заставили знаменитость подойти к делу серьезно: были проведены обследования и сданы анализы.
После этого врачи сообщили Александру: неполадки со здоровьем связаны с избыточным весом. Более того, если прямо сейчас не начать постепенно сбрасывать лишние килограммы, то состояние актера может ухудшиться.
На тот момент весы показывали 189 килограммов! Но Семчев не побоялся начать работу над собой. Да, он мог бы прибегнуть к хирургическим манипуляциям и за короткое время избавиться от лишнего. Но он решил всерьез заняться своим здоровьем, перейдя на правильное питание.
В начале было очень сложно. Со сладким худеющая звезда рассталась легко: он и раньше не очень любил такие лакомства. А вот с любимым блюдом - жаренной картошкой с чесноком, было сложно попрощаться.
Семчев рассказал, что он научился обманывать желудок. В тот момент, когда он очень хотел есть, он употреблял овощи. Желудок заполнялся, но при этом калорий было поглощено очень мало.
Никаких особых диет Александр не выискивал. Запечённая куриная грудка, индейка и рыба – его основные блюда. Суп уже не являлся первым блюдом, это стало самостоятельным приемом пищи. Крупы употреблялись по минимуму.
Ну и, конечно, же вода. Семчев пил много воды.
Такая нехитрая диета привела к тому, что актер за год постепенно сбросил целых 100 килограммов! Коллеги Александра не перестают удивляться таким изменениям, в шутку называя его ПолСаши. А поклонники и вовсе перестали узнавать в нем того самого доброго толстяка.
С уменьшением веса у актера появилась новая проблема: обвисла кожа. Семчев говорит, что никогда ранее не прибегал к омоложению, но теперь он всерьез подумывает о подтяжке. Правда, пока все ограничивается только размышлениями на этот счёт.
Кстати, недавно в одной телепередач Семчев рассказал, что, как только он похудел, у него сразу наладилась личная жизнь. У актера появилась девушка. Правда, раньше она встречалась с сыном актера, но потом обратила внимание на самого Александра.
Спустя некоторое время Семчев признался: эта история выдумана. Он никогда бы не стал встречаться с избранницей своего сына. Актер явно намекнул: нельзя слепо верить всему, что знаменитости говорят на телешоу, ведь, иногда создателями телепередач руководит только рейтинги и деньги.