Практика "Шесть исцеляющих звуков" направлена на то, чтобы активизировать энергетические каналы органов. С помощью несложных упражнений с использованием специальных звуков ваши органы начнут правильно функционировать.
Еще в древности восточные целители вычислили 6 исцеляющих звуков, вибрация которых соответствует вибрации здоровых органов. Подробнее о каждом звуке вы можете почитать в предыдущей статье. Здесь же я опишу саму практику. Чтобы упражнения принесли пользу их необходимо выполнять правильно и в специальной позе.
Основные правила выполнения практики
Следующие правила обязательны при выполнении упражнений:
- звуки необходимо произносить не издавая звуков, то есть мимика должна быть такой, будто вы произносите звук, но голоса не должно быть. Вы должны его слышать только внутри себя и чувствовать его вибрацию;
- произношение звуков и смена позиций должна быть неспешная и плавная;
- нельзя менять порядок звуковых упражнений;
- во время выполнения практики вы не должны ни на что отвлекаться;
- после приема пищи должно пройти не меньше 1 часа;
- выбирайте свободную одежду, снимите аксессуары;
- сидеть необходимы на крайней части стула, так, чтобы половые органы не располагались на стуле. Это связано с тем, что данные органы должны быть свободны, чтобы энергия циркулировала беспрепятственно;
- ноги должны быть устойчиво расположены на полу, стопы установлены на расстоянии ширины бедер;
- спину необходимо выпрямить, при этом плечи и грудная клетка не должны быть напряжены.
- глаза закрывать не нужно;
- руки необходимо расслабить и положить на бедра ладошками вверх.
Далее будет описана сама практика в правильном порядке (напомню, порядок звуковых упражнений менять нельзя).
Практика "Шесть исцеляющих звуков"
1: Звук легких
Техника выполнения:
- переключите свое внимание на легкие;
- не спеша, глубоко вдохните, одновременно, так же не спеша, поднимая руки перед собой наверх. Прослеживайте глазами за руками, когда ладошки будут на уровне век, их необходимо провернуть вовнутрь, так чтобы ладони вновь смотрели вверх, при этом поднимая руки наверх над головой;
- когда руки будут расположены над головой, произносим "сссссс", одновременно плавно делая выдох и выпрямляя руки, как бы выталкивая негативную энергию из легких;
- затем, вдыхая, опустите ладошки на уровень грудной клетки, чувствуя, как чистая белая энергия из рук наполняет ваши легкие. Улыбнитесь вашим легким;
- не убирая улыбку, плавно опустите руки в начальное положение. Плечи и грудную клетку расслабьте. Побудьте еще немного в таком положении. Воображайте, что при выдохе из легких уходит загрязненная больная энергия, а при вдохе, наоборот, они заполняются чистейшей белой энергией, которая их оздоравливает.
Повторите три-шесть раз.
2: Звук почек
Техника выполнения:
- перенаправьте свое внимание на почки;
- сомкните ноги. Сделайте плавный вдох, при этом немного наклонив корпус вниз и округлив спину. Руки направляются к коленям, будто захватывают энергию, и смыкаются ладонями, обнимая колени.
- затем нужно не спеша вдохнуть со звуком "чьуууу". Необходимо выдавливать отрицательную энергию животом, прижимая его к спине. При этом, представляйте как загрязненная голубоватая энергия уходит из почек, оздоравливая их и избавляя вас от страха;
- затем сделайте плавный вдох, и одновременно с ним поставьте ноги на ширину бедра. Руки отведите назад, как бы вырисовывая полукруг, и расположите их на спине на уровне почек. Улыбнитесь и вдыхайте чистую, оздоравливающую энергию;
- далее нужно вернуться в исходное положение, и немного побыть в нем, представляя как чистая голубая энергия напитывает каждую клеточку почек.
Повторите три-шесть раз.
3: Звук печени
- направьте свое внимание на печень;
- не спеша глубоко вдохните, при этом поднимая руки через стороны вверх, будто собирая энергию. Сомкните ладони в замок над головой, и поверните ладошки вверх;
- далее, выдыхая, выталкивайте правой рукой вверх сомкнутые ладони со звуком "шшшшшш", немного нагибаясь влево. Воображайте как загрязненная зеленоватая энергия выходит из печени, оздоравливая ее и избавляя от гнева.
- Плавно вдыхая, разъедините ладони и опустите руки на уровень печени и закройте веки. Чувствуйте здоровую вибрацию печени, улыбнитесь ей.
- затем сядьте в исходное положение. Побудьте в нем немного, ощущая как на выдохе грязная зеленоватая энергия уходит из печени, а на вдохе поступает чистая яркая зеленоватая энергия.
Повторите три-шесть раз.
4: Звук сердца
Техника выполнения:
- постарайтесь ощутить взаимосвязь между сердцем и языком;
- руки направляйте вверх таким же образом, как и в предыдущем упражнении. Только, выталкивая сомкнутые ладони корпус немного нагибайте в правую сторону и на выдохе произносите "ххаааа". Воображайте как из сердца выходит негативная грязная энергия.
- далее плавно опустите руки на уровень сердца, и закройте веки. Почувствуйте как на вдохе в сердце поступает чистая красная энергия радости, она расширяется там, и распускается красным цветком. Улыбайтесь сердцу;
- далее сядьте в начальное положение, и чувствуйте как при выдохе из сердца выходит загрязненная красная энергия, а на вдохе поступает чистая целительная красная энергия.
Повторите три-шесть раз.
5: Звук селезенки
Техника выполнения:
- направьте свое внимание на селезенку;
- сомкните кисти рук тыльной стороной пальцами к себе таким образом, чтобы пальцы располагались на уровне верхней области живота под левом подреберье, и сделайте глубокий вдох;
- выдыхая, произносите "ххуууу", в то же время немного вдавливая пальцы в зону селезенки. Представьте как загрязненная желтая энергия выходит из этого органа;
- далее, вдыхая, совершите руками движения полукругом, как бы собирая энергию. Установите ладошки на уровне селезенки. Веки закройте. Чувствуйте, как селезенка очищается от отрицательной энергии, улыбнитесь селезенке;
- сядьте, в начальное положение расслабьтесь. Ощущайте как при выдохе из селезенки выходит загрязненная желтоватая энергия, а на вдохе поступает чистая целительная желтая энергия.
Повторите три-шесть раз.
6: Звук 3-х обогревателей
3-и обогревателя - это 3-и энергетических цента. Верхний - горячий центр, соответствует верхней области организма: мозг, сердце, легкие. Средний - теплый: органы пищеварительной системы и нижний - прохладный: кишечник, мочевой пузырь, половые органы. Произношение звука соответствующего этим трем центрам способствует равномерному распределению тепла, спуская горячую энергию к низу, а прохладную направляя наверх.
С помощью такой тепловой циркуляции этот звук воздействует успокаивающе на нервную систему, убирает проблемы со сном.
Техника выполнения:
- лучше всего выполнять данное упражнение лежа, но можно и на стуле. Для этого вытяните ноги, выпрямив колени и облокотилась на спинку стула;
- закройте веки. Плавно вдыхая, поднимайте руки через стороны наверх, как бы сгребая энергию;
- затем, выдыхая со звуком "ххиии", давите руками, будто опускаете энергию от головы к серединному обогревающему центру, а затем к нижнему. Потом, направив руки по направлению к стопам, опустите энергию к стопам, ощутив как горячие потоки наполняют ноги и спускаются в стопы.
- будьте в этом состоянии некоторое время, ощущается теплую энергетическую волну, которая проходит с головы до ног.
- вернитесь в исходное положение, отдохните, чувствуцте внутри легкость и освобождение от отрицательной энергии.
Повторите три-шесть раз. При бессоннице увеличьте число повторений до пятнадцати раз.
Данную звуковую целительную практику рекомендовано выполнять каждый день, желательно перед сном. Уделяйте большее количество времени тому органу, который вас беспокоит. Практика способствует оздоровлению, омоложению, поднятию тонуса организма, долголетию. При регулярном выполнении вы почувствуете приток энергии, станете более жизнерадостными, улучшиться общее состояние организма.
Если понравилась статья, не забывайте ставить лайк и подписываться на канал 🤗🖒. Впереди еще много всего полезного и интересного😉. Всем здоровья и положительной энергии 💗🙏