Вот бывает такое состояние, когда тебе грустно и не потому, что тебя кто-то обидел или чего-то не дали, а просто грусть, такая тонкая, но очень явно ощутимая тоска почему-то.
Ты идёшь в этом состоянии по улицам своего города, смотришь по сторонам, разглядываешь людей, машины, деревья, облака, котиков у дома, но ничего тебя не цепляет, всё мимо, всё пустое.
И даже встреча знакомого или друга оборачивается простым рукопожатием, которое тебя на несколько мгновений выдёргивает из этой тоски, а дальше всё то же самое.
Попытки мозгом понять, что же с тобой не так, и отчего ты грустишь, обычно ни к чему не приводят, но ты знаешь точно одно — ни деньги, ни друзья, ни сладости и другие подарки тебя не развеселят, пустота и тоска будут всё там же. И в такие моменты ты понимаешь, что фраза "счастье за деньги не купишь" на самом деле верна.
Внутри словно есть нечто, что должно быть наполнено, но сейчас оно пусто. И наполнено оно должно быть не материальными благами, а чем-то другим. Начинаешь пробовать заполнить эмоциями, но всё мимо, пытаешься поместить себя в большую и шумную тусовку, но снова не то.
Ты лишь в очередной раз убеждаешься в том, что одиноким в толпе быть просто элементарно. Ты не чувствуешь никакой связи с окружающими тебя людьми и миром, ты словно в своём пузыре, а мир и вся жизнь проходят там, с той стороны пузыря.
Так и чего же тогда не хватает? Что даёт такие сильные переживания грусти, тоски и одиночества?
Ответов может быть несколько.
С одной стороны, тебе не хватает простой душевной теплоты от людей, принятия тебя таким, какой ты есть, без масок, без ужимок, без необходимости что-то из себя выжимать, чтобы понравиться.
У многих нет этой душевности даже в браке, даже с самыми близкими, мамами и папами, и это печально.
С другой стороны, причина может быть и в том, что ты словил экзистенциальный кризис, то есть задался вопросами смысла жизни, зачем всё это, что я делаю на этой планете, зачем я здесь, куда это всё движется, какой в этом смысл, если ли создатель этого, или всё произошло случайно и т.д.
Грусть и печаль возникают от того, что ты не можешь узнать ответов на эти вопросы, не можешь понять, как оно всё устроено, и у кого можно спросить, как правильно, и это вызывает грусть.
Однако если у вас возникла тоска, то это более интересное чувство, чем грусть или печаль. Тоска возникает по чему-то конкретному.
Возможно, вы и не сформулируете ясно по чему именно, но она очень конкретная. Именно тоска заставляет человека искать то, что будет для него тем аленьким цветочком, который оживит и наполнит, или же заставит умереть от тоски при разлуке с ним.
Как чудовище, а на самом деле заколдованный ведьмой принц из мультфильма про Аленький цветочек, жило в красоте и роскоши, среди зверей и птиц дивной красоты, так и мы можем жить в этом раю, найдя свой аленький цветочек, поскольку только он сможет заполнить ту бездонную пустоту и погасить тоску, которая превращает нас в неких зомби, которые проживают бессмысленную и пустую жизнь в своём пузыре, не чувствуя ни радости, ни наполненности, ни счастья.
А я желаю вам всем найти свой аленький цветочек и стать по-настоящему счастливыми и радостными людьми.
Автор: Александр Попов
Центр когнитивной психологии
https://vk.com/negentropy