Синяк – обиходное название гематомы - может появиться неожиданно. Обычно даже не замечаешь, как ударился или задел за мешающий предмет. Чаще всего синяки безвредны, однако в редких случаях за уродливым пятном может стоять болезнь.
Что представляют собой синяки?
Это повреждение тканей, которое вызывает попадание крови из сосудов под кожу. Стабильность соединительной ткани может стать хорошей защитой нижележащих вен и артерий, предохраняя их от повреждений.
Если же она слаба, достаточно даже легкого прикосновения, чтобы повредить сосуды. Женщинам тяжелее бороться с гематомами - их соединительная ткань от природы мягче, чем у мужчин, и, следовательно, слабее защита от внешних воздействий.
Как появляются синяки?
Ушиб может повредить мелкие сосуды, кровь из них попадает в подкожную клетчатку и окрашивает ее – появляется синяк. Ему сопутствует образование припухлости и болезненность.
Со временем организм разлагает гемоглобин скопившейся крови, и в ходе этого процесса цвет ее меняется от сине-красного до зеленовато-желтого. Для полного исчезновения синяков требуется от недели до двух.
Почему люди по-разному реагируют на ушибы?
В то время как у некоторых синяки появляются даже при минимальном внешнем воздействии, другие почти незнакомы с ними. Ответственными за это могут быть несколько причин.
Кроме указанной выше слабости соединительной ткани, это могут быть возраст или прием лекарств.
Возраст
В процессе старения мягкие ткани, окружающие сосуды, становятся тоньше, как и кожа. Вероятность повреждения сосудов увеличивается, так как кожа теряет эластичность.
Медикаменты
Прием определенных лекарств может сделать кожу более тонкой и склонной к гематомам. Это, в частности, препараты, содержащие кортизон, к примеру, для лечения воспаления и астмы, а также препараты с ацетилсалициловой кислотой или антикоагулянтами. Способствовать развитию гематом могут и антидепрессанты.
Как правильно лечить синяк
По обыкновению синяки набиваются в бытовых ситуациях, в чем виновны углы столов, спинки кроватей или неловкие падения. Но это может случиться и во время занятий спортом - синяки образуются при интенсивной работе мышц.
Когда мышцы получают чересчур большую нагрузку, в капиллярах могут образовываться крошечные трещины, вызывающие накапливание крови в клетчатке непосредственно под кожей.
Чтобы не ждать одну-две недели, пока синяки исчезнут сами по себе, можно применить некоторые способы, которые помогут не только избавиться от уже существующего синяка, но и предупредить его возникновение.
1. Охлаждение
Если почувствовали ушиб или перегрузку мышц во время тренировки, нужно немедленно остыть, чтобы предотвратить образование синяка. Формула профессионального спортсмена: сделать паузу, приостановить активность, успокоиться.
Остудить поврежденное место можно охлаждающим компрессом, льдом или замороженным продуктом. Минут за 20 холод заставит кровеносные сосуды сократиться, кровь перестанет течь, отек не образуется.
Если приподнять ушибленную область, насколько возможно, это уменьшит кровоток.
2. Создать давление
Если под рукой нет ничего холодного, сразу после ушиба нажмите на поврежденную область рукой, и удерживайте ее не менее одной минуты. Можно также наложить давящую повязку, которая создаст уплотнение соединительной ткани, и предотвратит вытекание крови из сосудов.
3. Теплые компрессы
Примерно через сутки после повреждения (не раньше!), когда организм более или менее завершит восстановление, теплые компрессы усилят кровоток. Процесс распада гемоглобина будет тем самым ускорен.
4. Гели и кремы
Мази с арникой обладают противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием. В целом, в процессе заживления помогают экстракты следующих растений: окопника, зверобоя, камфоры, календулы, конского каштана.
5. Камуфляж
Демонстрировать окружающим синяки – на каком бы месте они ни находились – занятие не из приятных. Спрятать их как можно быстрее помогает только маскировка.
Чтобы скрыть синяки на видимых местах, выбирайте водостойкие продукты под цвет кожи. Наносите макияж только при хорошем освещении, чтобы убедиться, что его границы незаметны.
Синяк на видимой области ноги помогут скрыть непрозрачные колготки.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если синяки проявляются без всякого стимула и даже при малейшем прикосновении, в редких случаях это может быть нарушение свертываемости крови.
При этом заболевании уменьшается численность тромбоцитов в организме, кровь хуже свертывается, и даже минимальное воздействие может вызвать неприятную крупномасштабную гематому.
Ощутимая боль, потемнение синяка через несколько дней, сильный отек, снижение функций тела, связанные с синяками, или кровотечение также являются предупреждающими признаками - особенно если синяки поражают грудь, живот или голову.
Если неоднократно образуются большие синяки, даже без травм, следует обратиться к врачу. В большинстве случаев синяки безвредны и беспокоят только визуально!
Закрыть
