В прошлый раз мы с вами уже коснулись основополагающих вещей о менопаузе. Продолжим расширение нашего кругозора.
Небольшая сноска для тех, кто не читал первую часть:
Перименопауза - период, в котором происходит гормональная перестройка организма женщины, менструации становятся не регулярными, появляются симптомы климакса и дистрофические изменения в организме.
1. Гормон заместительная терапия в качестве лечения симптомов климакса
Гормон заместительная терапия (ГЗТ) для лечения симптомов климакса была популярна на протяжении десятков лет. Женщины применяли ГЗТ с момента начала менопаузы и на протяжении долгих лет. Терапия показывала огромную эффективность: исчезали симптомы климакса, замедлялся процесс увядания и тд. Женщины чувствовали себя прекрасно и никто не думал, что у этого есть какие-то негативные последствия.
Однако современные исследования данного метода лечения показали, что ГЗТ значительно повышает риск таких заболеваний как тромбоз, инсульт, инфаркт миокарда, рак груди и толстой кишки.
Это заставило врачей пересмотреть подход к ГЗТ. Теперь ее обычно применяют не более 5 лет с момента менопаузы, а далее возможен переход на фитоэстрогены, которые в сотни раз менее активны, чем натуральные эстрогены, благодаря чему они не вызывают тех побочных эффектов, каким опасны обычные эстрогены
2. Женщина может забеременеть во время перименопаузы
Хотя месячные не регулярны, не цикличны и часто аномальны, это не означает, что женщина становится сразу бесплодной. Пока не наступает менопауза (т.е. 12 мес после последних менструаций), происходит овуляция (выход яйцеклетки в матку), и, соответственно, есть шанс забеременеть.
Поэтому при интимной близости в перименопаузальный период нельзя забывать про использование методов контрацепции.
3. Во время менопаузы необходимы физические нагрузки
Многие женщины с наступлением менопаузы считают, что наступает старость, а значит можно расслабиться и больше за собой не следить. Это в корне не верно.
Физические упражнения во время менопауза и постменопаузы обладают широким спектром положительных свойств: от банального контроля веса, до профилактики остеопороза, который часто поражает старше 60.
4.Менопауза - это не болезнь и не конец жизни
Как уже было сказано выше, многие женщины ассоциируют период постменопаузы с концом и доживанием своего века.
Менопауза не означает, что с вашим организмом что-то не то, это лишь один из этапов жизни человека, как подростковый период или первая беременность. Нельзя опускать руки и ставить на себе крест. Мы должны помнить, что нам дана лишь одна жизнь, и в наших же интересах провести ее как можно дольше в добром здравии.
Знание особенностей своего организма очень важно, особенно в зрелом возрасте. Чтобы быть в курсе различных заболеваний, знать как их профилактировать и предотвращать, а также услышать последние новости из мира медицины, поддержите автора лайком и подпиской. Это является лучшим способом выразить свое спасибо.