Пара всемирно известных психотерапевтов и элементарных терапевтов - Сварупа и Премарта - посетят Латвию в декабре, чтобы возглавить команду Praimal Therapy. Что это о терапии? Повествование Сварупы на английском языке было переведено Иевой Зариной.
Что такое Праймал Терапия? Это путь свободы. Это путь осознания. Это путь, который позволит вам стать взрослым, которым вы всегда должны были быть, взяв с собой и признав дары, данные ребенку, который все еще в вас. И многое другое ...
Что происходит в мире? Почему Праймал терапия так необходима сейчас? Мир движет беспокойством. Мир движется вперед в своем стремлении к ... Мы на самом деле не знаем, чего мы пытаемся достичь.
Это усилие, это беспокойство, является результатом глубокого разрыва. Также как война, которая продолжается в нас до бесконечности. С одной стороны, мы чувствуем возбуждение, нашу истинную природу, наше желание просто быть тем, кто мы есть, делиться дарами, которые мы принесли с нами. С другой стороны, у нас разные голоса, которые говорят нам, что мы должны быть, как мы должны жить, и как мы не должны жить, что хорошо и что плохо.
Не все голоса ложны. Они стремятся передать моральные ценности, этические представления, ценности общества, которые только облегчили бы нашу жизнь. К сожалению, они не основаны на нашем собственном опыте. Это голоса наших родителей, голоса школы, голоса религии, которые мы приняли как часть себя.
Праймал терапия не касается наших родителей. Истинная цель этой терапии состоит в том, чтобы обеспечить надлежащее расстояние от наших родителей, чтобы мы могли рассматривать их как обычных людей - тех, кто ошибается, но в основном из лучших побуждений, принадлежащих к другому времени и эпохе. Люди, которые стремятся передать свой опыт времени - наряду со своей собственной травмой.
Теперь, когда мы выросли, наши родители могли измениться, или мы действительно сожалеем о том, что они неосознанно сделали с нами. Однако голоса - голоса, которые мы слышали в детстве, - остаются в нас и влияют на наши действия в настоящий момент, наши реакции на то, что происходит сейчас.
Поскольку эти голоса так глубоко укоренились в подсознании, мы уделяем много энергии тому, чтобы реагировать на них или пытаться подчиняться им. Мы пытаемся идти против того, что сказали наши родители тридцать, сорок, может даже пятьдесят лет назад. Или мы все еще стремимся быть хорошими детьми, подчиняться, выяснять, что делать под руководством наших родителей - в мире, который полностью изменился.
Цель Праймальной Терапии - найти внутреннее пространство внутри нас, которое позволяет нам принимать решения в настоящий момент - в соответствии с реальностью и нашими нынешними ценностями. Для этого требуется глубокий процесс эмоционального очищения, в ходе которого мы выражаем и высвобождаем различные чувства и реакции. Процесс восстановления ценностей следует за выбором истинного наследия наших родителей, даров мира, в котором мы родились, только без условий, которые до сих пор были даны нам в наших дарах.
Мы внезапно чувствуем благодарность за вдохновение, за жизнь, за все дары, которые наши родители подарили нам. Мы больше не чувствуем себя обязанными выражать нашу благодарность, подчиняясь устаревшим командам, которые не вписываются в мир, в котором мы живем, и несовместимы с нашей самой глубокой и самой искренней природой.
Война между ребенком и родителями требует нового героя, который может вывести его на новый уровень. Это наша роль как взрослых. Праймал терапия помогает вернуть ребенку тоску, радость и энергию. В то же время мы находим зрелого, зрелого человека, который создал свою собственную карту мира на основе многолетнего опыта, неудач и успеха. Взрослый, который не борется со своими прошлыми родителями; кто слушает их голоса, но понимает, что они принадлежат другому времени. Человек, который видит ценность в предложенном совете, не теряя себя - просто воспринимая то, что может когда-нибудь оказаться полезным.
Праймальная терапия позволяет перейти от реакций к ответам. От раненого ребенка до зрелого взрослого, который может заботиться о ребенке, который все еще живет в каждом из нас.